在生活中，大家對(duì)于發(fā)燒這種疾病已經(jīng)是非常的熟悉了，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時(shí)候需要及時(shí)的進(jìn)行退燒的處理，避免會(huì)引發(fā)一些不好的并發(fā)癥出現(xiàn)。大家也都知道人體的溫度并不是一直不變的，有時(shí)候會(huì)隨著環(huán)境溫度的變化，相應(yīng)的做出調(diào)節(jié)。有部分人在進(jìn)行體溫測(cè)量的時(shí)候出現(xiàn)了37.7的度數(shù)，從體溫上，與正常溫度非常的接近，但有人就會(huì)認(rèn)為是發(fā)燒的表現(xiàn)。

　　37.7度算發(fā)燒嗎?

　　人體內(nèi)有著一個(gè)幫助身體溫度進(jìn)行調(diào)節(jié)的系統(tǒng)，在一天當(dāng)中，人體的溫度也不可能一直維持不變，它可以通過(guò)溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)的幫助，使得產(chǎn)熱與散熱都維持在一個(gè)比較平衡的狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，人體的正常溫度應(yīng)該是在36到37度之間，如果進(jìn)行測(cè)量發(fā)現(xiàn)是37.7度，就需要引起重視，雖然與正常的溫度相差不是很大，但可以肯定的是，37.7已經(jīng)處于發(fā)燒的狀態(tài)了，需要及時(shí)的尋找出引起發(fā)燒的原因，從而進(jìn)行相應(yīng)的治療。

　　當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒的第一時(shí)間，應(yīng)該想自己進(jìn)行降溫的處理，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，溫度出現(xiàn)升高的現(xiàn)象，對(duì)身體健康十分的不利。由于散熱系統(tǒng)異常，導(dǎo)致體內(nèi)的環(huán)境溫度偏高，會(huì)使得水分出現(xiàn)大量的流失，這種情況下，患者需要多喝水，一定要多喝溫開水，這樣可以讓患者產(chǎn)生更多的尿液，在多次排尿的過(guò)程中，可以很好的將體內(nèi)的一些病毒給排出體外，從而起著有效的緩解發(fā)燒癥狀的作用。

　　如果溫度比較高的話，可以選用濕毛巾對(duì)身體進(jìn)行擦洗，洗澡可以加快體內(nèi)熱氣的散發(fā)，多在掌心、額頭以及腋窩的部位進(jìn)行擦拭，可以促進(jìn)散熱的速度，洗澡水的溫度不能過(guò)高，避免血管發(fā)生擴(kuò)張的現(xiàn)象，加重發(fā)燒的病情，不可以用冷水浸泡，這樣很有可能會(huì)加重發(fā)燒。

　　對(duì)于患者身體出現(xiàn)的汗液要及時(shí)的清理，避免毛孔被堵塞不利于體內(nèi)熱氣的消散，在飲食上也要多加注意，不要吃口味偏重，以及刺激性的食物，避免會(huì)加重發(fā)燒的癥狀，不利于身體的恢復(fù)。