由于人們的壓力逐漸變大，對身體的健康關注度就減少了很多。稍微不注意就很容易會患有感冒。大多數(shù)情況下，人們患有的感冒類型都是風寒感冒。主要是因為受到了寒氣的襲擊，受涼引起的感冒。會使得患者出現(xiàn)咳嗽，呼吸急喘的癥狀，風寒感冒的發(fā)生還會讓患者怕冷。為了及時改善病情，需要采取正確的治療方法。

　　風寒感冒怎么好得快?

　　充足休息

　　通常情況下，人們在出現(xiàn)身體不適時，往往會感覺到渾身沒有力氣，感覺到非常的疲憊，因此，患者需要多注意休息，可以很好的保存體力，避免引發(fā)其他嚴重的并發(fā)癥。在發(fā)生風寒感冒后，患者還需要及時的加強營養(yǎng)，另外，還要多進行一些身體鍛煉，能夠有效的幫助增強自身的免疫能力，可以很好的抵擋病毒的入侵，從而能減少生病的可能。

　　去除寒氣

　　患者在患有風寒感冒后，往往會出現(xiàn)流鼻涕的現(xiàn)象，這時候可以通過喝生姜水，促進疾病的恢復。生姜屬于是溫性的食物，并且有著很好的驅(qū)除寒氣的作用。對于一些是風寒感冒引起的流鼻涕癥狀，堅持喝生姜水能夠很好地解決這個問題。趁熱喝下，可以幫助患者快速地出汗，從而有效地祛除寒氣，幫助疾病恢復。

　　中醫(yī)治療

　　在感冒的初期階段，中醫(yī)治療是一個很不錯的選擇。在人們往下低頭時，脖子與背部的連接處有一塊非常明顯凸起的地方，然后順著往下摸，會有一處向內(nèi)陷的部位，在這個部位進行艾灸，通過產(chǎn)生的熱量來準確的刺激我們的穴位，來打開患者的經(jīng)脈，使得血液可以更加順暢的流通，增強人體的抗病能力，對于減輕感冒出現(xiàn)的流鼻涕癥狀有著很好的作用。并且由于風寒感冒引起的頭痛，感覺渾身無力，都是可以通過艾灸得以緩解的。

　　適當泡腳

　　在晚上休息前還可以用熱水泡腳，泡到雙腳發(fā)紅的程度，堅持一段時間，可以使得血液流速加快，還能幫助體內(nèi)過多寒氣的去除，對風寒感冒起著良好的預防和緩解作用。