打呼嚕是我們身體內(nèi)的氣流沖擊呼吸道黏膜的邊緣或者表面分泌物的時候，產(chǎn)生的聲音。如果患者在睡覺的時候經(jīng)常打呼嚕，就需要去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時治療。體重過高的人會出現(xiàn)呼嚕聲比較響的情況，這是因為他們身體中的部分組織結構異常增生，需要盡快調(diào)整飲食結構并增加運動量，讓體重逐漸下降，他們就不會打呼嚕了。部分人會打呼?？赡苁谴嬖诤粑ǖ雷儶M窄的問題，需要根據(jù)患者的情況制定合適的治療方案，防止病情加重。打呼嚕會影響到我們的身體健康。

　　還有部分人會出現(xiàn)打呼嚕的情況，是因為他們存在心血管疾病，需要立刻接受治療。打呼嚕不僅會影響到我們的睡眠質量，還會造成血液中的氧氣含量偏低，導致部分組織結構出現(xiàn)缺血和缺氧的情況，加速血管硬化。身體的氧氣需求不能被滿足，就會主動分裂出更多的紅細胞來運輸氧氣，血液的濃度就會持續(xù)上升，增加我們得高血壓的可能性。情況比較嚴重的患者可能會從睡眠中驚醒，感覺呼吸困難、乏力和頭暈，需要吸入氧氣來緩解不適感。

　　少部分人可能有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠過程中突然出現(xiàn)呼吸暫停的情況，增加他們出現(xiàn)低氧血癥、酸中毒和心律失常等疾病的可能性。打呼嚕次數(shù)少的患者可以服用藥物治療，減輕疼痛和保護呼吸通道，提高細胞運輸氧氣的能力。情況比較糟糕的患者需要開放氣道，提高血液的含氧量。但是這種做法會降低患者的生活質量，他們不可以經(jīng)口進食和開口說話，一定要謹慎使用，保護患者的心理，減少他們出現(xiàn)精神疾病的可能性。

　　在治療結束后，患者一定要保護好自己的傷口，避免感染。學習正確的睡覺姿勢，練習深呼吸。不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，防止體重增加。患者必須戒煙戒酒，不可以突然吸入大量的冷空氣。