現在大家經常會量自己的腋下溫度,通過量腋下溫度,可以判斷出是否發(fā)熱,身體是否健康等等,尤其是在特殊時期,只要一出現發(fā)熱的現象,就要立馬隔離起來重新測量一次體溫,大多數人腋下體溫,都是在36度到37度之間,有的人在測量時發(fā)現自己是37.1度,就會特別的害怕,不知道自己是不是出現了發(fā)燒的現象,其實這是需要根據自己的情況來判斷的。
人的體溫會出現浮動的,例如下午測量體溫就會比清晨的體溫要多一度左右,所以在發(fā)現自己的腋下溫度是37.1時,可以稍微等一段時間,重新測量一下看看,也可以分幾個時間段進行測量,如果測量了幾次都是37.1度,那這就是正常的現象,不算發(fā)燒,因為目前的標準是,腋下體溫超過37.3度才算是低燒,所以當自己的體溫一直是維持在37.1度,沒有上升的趨勢,自己也沒有比較困倦或者發(fā)暈的情況,就是沒有發(fā)燒,可以不用太擔心。
當人體出現發(fā)燒癥狀時,體溫也是慢慢升高的,不會說突然就變的特別高,需要一定的時間來發(fā)展,而且37.1度跟37.3度相差的度數也比較少,這時就需要持續(xù)關注自己的體溫,有可能自己發(fā)燒了,體溫還在慢慢上升的過程中。
發(fā)現自己腋下溫度是37.1度時,一定要再多量幾次,如果之后出現了上升的趨勢,超過了37.3度,就是出現了低燒的情況,需要多喝一點熱水幫助身體進行代謝,也可以用濕毛巾稍微敷一下自己的額頭,適當的休息一會,能夠讓身體的免疫能力得到提高,可以更好的對抗病毒入侵,這種情況下,不需要急著吃藥或者掛水,身體或許會自己扛過去。
需要注意的是,如果之后體溫沒有恢復,還有上升的情況,甚至超過38度,就要及時采取退燒措施,可以適當的吃一點退燒藥,及時進行檢查和治療,避免體溫過高給身體的一些器官帶來影響,如果自己的城市是高風險地區(qū),還需要警惕是否是感染了新冠病毒導致的發(fā)燒。
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馬立新