銀耳紅棗湯營養(yǎng)豐富，多食用銀耳紅棗湯可以滋補身體。但是什么好東西都不是所有人都可以食用的都是有一些禁忌的。那么銀耳紅棗湯的禁忌是什么呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧。

　　1、有出血癥或是女性月經(jīng)期間不宜食用

　　銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血癥的人食用后會導致出血加重，不利于傷口愈合。女性如果再月經(jīng)期間食用銀耳，可能會導致經(jīng)血過多。

　　而紅棗性甘甜，吃多了容易導致濕氣堆積在體內(nèi)，如果有經(jīng)期出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的，吃紅棗會導致水腫情況更加嚴重。

　　2、腹脹的人群不宜食用

　　確切的說，腹脹的人群是不宜食用紅棗湯的，因為紅棗湯容易導致腹脹的情況越發(fā)嚴重起來。

　　3、糖尿病的人不宜食用

　　銀耳紅棗湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用后會導致體內(nèi)血糖升高，不利于病情的控制。

　　4、外感風寒的人不宜食用

　　銀耳性涼，有受風寒的人若食用會導致病情加重。

　　5、小孩、孕婦及老人謹慎食用

　　這一類人群腸胃消化能力比較弱，必須要將銀耳紅棗煮得比較軟爛之后才能食用，并且一次不能吃太多。

　　銀耳紅棗湯有哪些好處

　　銀耳又名白木耳，是一種極其名貴的菌類植物，可做食物也可作藥用，有很高的經(jīng)濟價值。

　　在中醫(yī)上，銀耳可強精補腎、美容養(yǎng)顏、潤肺止咳、延年益壽?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，銀耳中的粗纖維還能夠減少脂肪吸收，起到減肥的作用。

　　同時，銀耳還可用于治療肺熱咳嗽、咳血、月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等，其中的維生素D還有促進鈣質(zhì)吸收的作用。

　　紅棗屬補氣藥類，可潤心肺、養(yǎng)五臟、補虛損。對于腸胃功能較差的人就可以適當吃一些紅棗來改善，還能夠增強體力。同時，紅棗還能夠用于治療精神緊張、睡眠質(zhì)量不好等病癥。