第二：陰虛患者不適合服用黑枸杞

　　身體健康的人群科學(xué)服用黑枸杞可以很好的促進(jìn)身體健康并且提高體質(zhì)，但如果體質(zhì)是陰虛的患者則應(yīng)該減少這種藥物的用量。黑枸杞性溫和，大量的服用容易導(dǎo)致身體上火。如果是將黑枸杞直接生吃，那么應(yīng)該更加小心點(diǎn)減少用量，否則很容易就就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

　　第三：脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞

　　黑枸杞泡水喝的禁忌有很多，雖然對(duì)身體具有一定的保健作用，但服用的時(shí)候仍舊需要特別注意。脾胃虛弱的人群身體容易出現(xiàn)拉肚子以及肚寒涼的情況，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能夠匠黑枸杞泡水喝，避免身體不舒服的情況雪上加霜。

　　外感熱邪的患者也不適合服用黑枸杞，特別是感冒發(fā)燒、身體發(fā)炎的人群，避免身體越來(lái)越差。

　　第四：黑枸杞一定要注意保存

　　很多人雖然之后黑枸杞泡水喝對(duì)身體的好處非常的多同時(shí)這種藥材也非常的珍貴，但歸于黑枸杞如何保存并不是非常的清楚。

　　黑枸杞一般在夏末以及初秋的時(shí)候就成熟了，新鮮的黑枸杞采摘下之后一定要去除掉果柄，然后再陰涼料的位置晾干，等到果皮已經(jīng)出現(xiàn)皺紋之后就可以放到太陽(yáng)光中暴曬。如果天氣并不是非常的好，也可以將黑枸杞在小火上烘干，這樣獲得的黑枸杞外表干硬，但內(nèi)里卻非常的柔軟，味道也非常的不錯(cuò)。

　　黑枸杞的其他吃法

　　上面我們和大家介紹了黑枸杞泡水喝的禁忌，雖然泡水喝是這種中藥材常見(jiàn)的使用方法，但平時(shí)生活中也有很多比較經(jīng)常使用的，例如直接生吃、泡茶喝等等，這些對(duì)身體的保健效果也是非常不錯(cuò)的。

　　第一：直接咀嚼著吃

　　將黑枸杞放入嘴巴中咀嚼，然后再咽下去。這種方法能夠令黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分充分被身體所吸收，有效的發(fā)揮出這種中藥材對(duì)身體的保健功效。不過(guò)在使用這種黑枸杞的吃法時(shí)一定要特別注意，用量要比泡水喝減少一半，避免對(duì)身體健康造成影響。

　　第二：黑枸杞茶

　　將枸杞直接和開(kāi)水一起沖泡，然后成熱服用，可以有效的治療糖尿病以及腎臟方面疾病，同時(shí)對(duì)于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

　　第三：黑枸杞八寶茶

　　將黑枸杞和金銀花、貢菊以及胖大海還有紅棗、西洋參、冰糖等一起放入杯子中和開(kāi)水沖泡，每天服用。這種方法制作出來(lái)的茶飲具有生津潤(rùn)肺的作用，同時(shí)還可以降低血壓，非常適合高血壓患者服用。

　　總結(jié)：黑枸杞是非常珍貴的藥材，對(duì)身體的保健，起到很大的作用，除了泡水喝還能夠泡酒，煮菜的時(shí)候放入等各種吃法。因?yàn)樗恼滟F和非常好的藥性，還被稱之為藍(lán)色妖姬。如果感覺(jué)體質(zhì)虛弱，和需要補(bǔ)腎的人，可以喝一些黑枸杞，還有脫發(fā)的人也很適合。但是食用黑枸杞還有很多需要注意和禁忌的事情，具體本文也有詳細(xì)介紹，希望大家都能夠越來(lái)越健康。