幽門螺桿菌是一種微小棒狀的細菌，它存在于胃的上皮表面，幽門螺旋桿菌感染會引起一些胃部疾病。幽門螺桿菌病現(xiàn)在被定為一個感染性疾病，具有傳染性，主要通過口口相傳的途徑，嚴重的會引起胃癌的產(chǎn)生，那么在平時生活中，如何通過食療治療幽門螺桿菌呢，下面隨著中華醫(yī)藥視頻專家藍宇為大家解釋一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何通過食療抑制幽門螺桿菌

　　1、丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，每天泡丁香茶喝，連服兩周，能明顯改善胃部不適。

　　2、每日三餐之間按壓內(nèi)關(guān)穴(手腕掌側(cè)橫紋上2寸正中間處)，可減少胃酸分泌。每天按壓3次，每次2分鐘，感覺微微酸痛即可。也可將兩片生姜敷貼在兩臂內(nèi)關(guān)穴上，用膠布固定，每日一換。

　　3、餐后喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。將蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻后，緩緩喝下，達到養(yǎng)胃的目的。

　　4、西蘭花新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助于抗擊幽門螺桿菌。。將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。減少胃酸。

　　5、每天早上吃4-5?；ㄉ?。花生米中的脂肪進入小腸后，可刺激腸壁產(chǎn)生腸抑胃素，這種激素可通過血液循環(huán)抵達胃部，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，對潰瘍病的康復(fù)也有一定作用。

　　如何避免幽門螺桿菌傳染呢

　　1、嗜辣

　　不是幽門螺桿菌喜歡辣，是辣會刺激胃部，很多人喜歡食用刺激性食物，但是辛辣的食物會刺激胃粘膜，降低其抵抗力，從而為幽門螺桿菌的順利入侵創(chuàng)造了條件。

　　2、脾虛

　　飲食不節(jié)、勞累過度都容易導(dǎo)致脾虛，幽門螺桿菌感染率與脾虛有密切關(guān)聯(lián)。脾虛型的慢性胃病患者大多有幽門螺桿菌感染，因為這類患者胃粘膜局部的防御功能存在一定缺陷，給幽門螺桿菌侵入提供了機會。

　　3、共餐

　　幽門螺桿菌的主要傳播途徑是經(jīng)口腔傳播，家庭中只要有一個成員感染了幽門螺桿菌，很可能使全家人都被感染。所以說如有一人感染幽門螺桿菌在用衛(wèi)樂舒殺菌的同時，其他家庭成員也需要同時使用衛(wèi)樂舒進行排幽哦，還有就是經(jīng)常在外就餐者被感染的機會也明顯增加。

　　4、接吻

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：幽門螺桿菌存在于唾液中。而接吻是交換唾液直接的方式。注意口腔健康，牙刷要開水燙消毒殺菌。

　　5、消毒

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手。經(jīng)常使用的餐具也一定要嚴格的消毒。

　　6、衛(wèi)生間

　　牙具等清潔用品不要放在衛(wèi)生間內(nèi)，一定要放在通風(fēng)的地方。而衛(wèi)生也需要經(jīng)常的通風(fēng)以及接受陽光的照射，衛(wèi)生間在陰面的可采用紫外線燈照射，5-10分鐘即可。

　　本期嘉賓介紹

　　藍宇

　　女，主任醫(yī)師，教授，現(xiàn)任北京積水潭醫(yī)院消化科主任，碩士研究生導(dǎo)師，內(nèi)科教研組主任。

　　在診治胃腸及肝膽、胰腺疾病方面有豐富的臨床經(jīng)驗，熟練地通過胃鏡對消化道疾病進行診斷及治療、精通各種胃腸動力檢測方法。多年來對胃腸運動及其運動障礙相關(guān)性疾病進行了大量的基礎(chǔ)與臨床研究工作。功能性消化不良胃運動及其相關(guān)因素的研究曾獲北京市科技進步獎。

　　參與國家自然科學(xué)基金項目“糖尿病胃輕癱發(fā)病機制的研究”的研究。對胃腸功能障礙性疾病，如功能性消化不良、胃食管反流病、便秘及胃十二指腸潰瘍等疾病有良好的效果。近年來發(fā)表文章80余篇，參與編寫著作10余部，譯著(文)10余篇。