黃瓜
愛美是每個女人的天性，愛美的女孩應(yīng)該都喜歡吃黃瓜吧。那您知道女人為什么喜歡黃瓜？您知道腌黃瓜、醬黃瓜、蒜泥黃瓜、黃瓜炒雞蛋的做法大全嗎？那您知道吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。那么您知道黃瓜和西紅柿能一起吃嗎嗎？下面就讓我們具體來了解下吧。
相關(guān)食材
- 豬肝配伍黃瓜
- 大家都知道，豬肝的營養(yǎng)價值很豐富，做法更是很多，今天小編向你介紹的是，豬肝配伍黃瓜，那么它的做法是什么呢，豬肝的
- 桃子配伍黃瓜幫你補氣血
- 桃子不僅性熱，而且味道甘酸，有著補心補益，生津止渴，消積潤腸解勞熱之功效。碧桃與茶葉同浸共泡，有止血之功效。
- 黃瓜拌豬心益氣補心
- 大家基本都知道豬心的營養(yǎng)價值是極高的，自古以來就有一個說法吃什么補什么，當(dāng)然吃心也是能補心的。
- 黃瓜煎鴿蛋增加血色素
- 鴿子蛋的營養(yǎng)價值很高，我想這是大家都知道的事情，經(jīng)常吃鴿子蛋能夠增加血色素，但鴿子蛋不是所有人都能吃的。
- 金槍魚黃瓜冷湯
- 現(xiàn)在的人們吃什么都認為營養(yǎng)在湯里，今天小編就為大家介紹一款在這炎熱的夏季食用的金槍魚黃瓜冷湯，這樣一碗冷湯既能解
- 豬肚拌黃瓜
- 炎熱的夏季來臨了，人們最喜歡的涼拌食物也可以吃了，那么你們知道豬肚怎么涼拌嗎?豬肚怎樣涼拌來才好吃呢?今天小編就
熱門文章
-
黃瓜的功效 吃這種蔬菜頭發(fā)更柔順2020-04-01 15:59黃瓜是很常見的蔬菜，我們在很多的菜式中都可以看到它的身影，多吃黃瓜對人體比較好，它具有順發(fā)的功效，好可以護理皮膚。黃瓜能夠做成多種美味的菜式，它的做法有很多... -
黃瓜的功效 想不到吃這種蔬菜能夠減肥瘦身2020-03-26 15:08黃瓜可以說是很有營養(yǎng)的蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它可以幫助我們增加免疫力，還能夠護理皮膚。黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味... -
黃瓜的好處 吃這種蔬菜竟能預(yù)防酒精中毒2020-03-26 09:42黃瓜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜，因為它的水分含量很高，而且口感很脆，還可以當(dāng)做水果來吃。黃瓜的做法有哪些?吃黃瓜的時候，我們多數(shù)會選擇涼拌或者是炒雞蛋，其實... -
黃瓜的功效 吃這種蔬菜竟能滋養(yǎng)秀發(fā)2020-03-24 14:04黃瓜是一種營養(yǎng)比較豐富的食物，常吃它具有多種功效，能保健身體。黃瓜的做法有很多，你平時都是怎么吃它的呢？多數(shù)人喜歡吃涼拌黃瓜或者是黃瓜炒雞蛋。黃瓜的禁忌是什... -
黃瓜的功效 想不到這種蔬菜能順發(fā)亮甲2020-03-20 15:59黃瓜可以說是一種很常見的蔬菜，很多人都非常的喜歡，黃瓜具有非常多的功效，它可以幫助我們清新口氣，還能夠預(yù)防糖尿病。黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，... -
黃瓜的功效 想要減肥瘦身應(yīng)該常吃它2020-03-17 17:50黃瓜是很常見的一種蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它到了身體中可以增加免疫力，還能夠幫助人們減肥。黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美... -
黃瓜的功效 多吃這種蔬菜能提升免疫力2020-03-12 17:42黃瓜的禁忌是什么?吃黃瓜的時候要注意方法，千萬別吃錯啦！黃瓜雖然說很有營養(yǎng)，具有多重功效，但是吃錯了方法只會產(chǎn)生反作用。黃瓜的做法有哪些？想吃美味的黃瓜，可... -
黃瓜的功效 吃這種蔬菜能夠護理皮膚2020-03-12 15:21黃瓜是一種很常見的蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以補水，還能夠護理皮膚。黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，... -
黃瓜的功效 經(jīng)常吃這種食物排出身體毒素2020-02-27 18:52黃瓜是一種很常見的蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以護理皮膚，還能夠防止便秘。關(guān)于黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常...
-
黃瓜的功效 經(jīng)常吃這種蔬菜還能寧神健腦2020-02-25 17:30相信大家對黃瓜這種蔬菜應(yīng)該不陌生，它可以說是一種比較常見的食物，黃瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以美容養(yǎng)顏，黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常的...
-
黃瓜的功效 多吃這種蔬菜竟能寧神健腦2020-02-20 16:49黃瓜是很常見的一種蔬菜，因為甜美可口多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它能夠幫助我們增強免疫力，還可以美容護膚。黃瓜的做法有很多，做出的食物都非...
-
黃瓜的功效 多吃這種蔬菜可以減肥瘦身2020-02-10 18:24相信大家對黃瓜這種蔬菜應(yīng)該不陌生，它可以說是一種個很常見的蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，可以增強人體的免疫力，黃瓜可以做成多種菜式，它...
-
黃瓜的功效 常吃這種蔬菜清除體內(nèi)毒素2020-02-06 15:13黃瓜是一種很常見的蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以護理皮膚，還能夠排出身體中的毒素。黃瓜的做法有很多，做出的食物都...
-
黃瓜的功效 吃這種蔬菜提高你的免疫力2020-02-01 16:02黃瓜算是比較常見的一種蔬菜，因為清香可口，很多人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中能夠增加免疫力。關(guān)于黃瓜的做法有很多，做出的食物都非... -
黃瓜的功效 想不到吃這個蔬菜竟然對頭發(fā)好2020-01-21 16:24黃瓜是一種很常見的蔬菜，因為它清香可口，很多人都非常的喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中能夠護理皮膚，還可以排除毒素。黃瓜可以做成多種美味的菜...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 杜仲黃瓜湯的功效與作用 本品具有補肝腎、清熱利尿、降血壓之功效，適于腎虛腰痛、高血壓病等癥。 主料： 黃瓜300
- 黃瓜性涼，除濕、利尿、促消化的功效。紫薯也有促進消化的功能，那么黃瓜和紫薯放在一起制作的紫薯黃瓜圈怎么做呢?
- 鵝蛋我們一般很少吃，因為沒有必須吃，吃雞蛋就可以代替鵝蛋了我們覺得，其實雞蛋和鵝蛋還是有差別的，鵝蛋的營養(yǎng)價值就
黃瓜知識
黃瓜物種分類
黃瓜喜溫暖，不耐寒冷，所以黃瓜廣泛分布于中國各地，并且為主要的溫室產(chǎn)品之一。莖上覆有毛，富含汁液，葉片的外觀有3-5枚裂片，覆有絨毛。
1.南亞型黃瓜：分布于南亞各地。莖葉粗大，易分枝，果實大，單果重1-5kg，果短圓筒或長圓筒形皮色淺，瘤稀，刺黑或白色。皮厚，味淡。喜濕熱，嚴格要求短日照。
2.華南型黃瓜：分布在中國長江以南及日本各地。莖葉較繁茂，耐濕、熱，為短日性植物，果實較小，瘤稀，多黑刺，嫩果綠、綠白、黃白色，味淡。
3.華北型黃瓜：分布于中國黃河流域以北及朝鮮、日本等地。植株生長勢均中等，喜土壤濕潤、天氣晴朗的自然條件，對日照長短的反應(yīng)不敏感。
4.歐美型露地黃瓜：分布于歐洲及北美洲各地。莖葉繁茂，果實圓筒形，中等大小，瘤稀，白刺，味清淡，熟果淺黃或黃褐色，有東歐、北歐、北美等品種群。
黃瓜藥用價值
黃瓜具有除濕、利尿、降脂、鎮(zhèn)痛、促消化的功效。黃瓜中所含的纖維素能促進腸內(nèi)腐敗食物排泄，所含丙醇、乙醇和丙醇二酸還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對肥胖和高血壓、高血脂患者有 利。
價值
1.防止酒精中毒：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
2.抗衰老：黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。
3.降低血糖：黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至?xí)档汀?
抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。減肥強體：黃瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?
健腦安神：黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志。
