身邊很多人都有一個(gè)毛病，就是肩周炎，肩周炎的發(fā)生可能是無形中就導(dǎo)致了，一旦有了它，輕易是趕不走它的，所以每一次開始疼痛的時(shí)候，我們選擇大部分都是忍耐，小編想要告訴大家其實(shí)只要方法對(duì)，也是可以治療肩周炎的，下面就隨小編一起來看看得了肩周炎怎么辦，還有如何進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。

　　哪些偏方可治療肩周炎

　　大部分人可能是因?yàn)楸３忠粋€(gè)姿勢(shì)不變，所以導(dǎo)致了肩周炎的產(chǎn)生，我們只有好好的活動(dòng)自己，沒事就鍛煉鍛煉，那樣是可以幫助大家盡可能的避免惹上肩周炎的，下面一起來看看吧!

　　一、熱鹽熨燙

　　在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯(cuò)，具體方法是，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。

　　二、手部活動(dòng)

　　積極鍛煉是很多關(guān)節(jié)炎修復(fù)的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負(fù)拉好，先上下移動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。

　　剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

　　三、活動(dòng)手指

　　這個(gè)是很簡(jiǎn)單的辦法，只要大家平時(shí)多動(dòng)動(dòng)基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。

　　四、姜蔥泥治

　　用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。

　　睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～4個(gè)晚上。

　　五、拉毛巾治肩周炎

　　拿一條長(zhǎng)毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。

　　剛開始可能活動(dòng)受到一些限制，應(yīng)循序漸進(jìn)，動(dòng)作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。

　　以上就是5個(gè)治療肩周炎的偏方，是不是很簡(jiǎn)單，只要看過這篇文章的朋友，都可以回去試一試?？偟膩碚f，合理的進(jìn)行肢體鍛煉加上本文的一些治療肩周炎的土方法絕對(duì)會(huì)對(duì)大家起到幫助。