現(xiàn)在很多人在上班的時候都不能及時的休息，有時候身體不舒服了總是忍忍就可以，其實如果身體長期不舒服的話，一定要及時的休息，這樣才能避免一些疾病的出現(xiàn)。要想將疾病的傷害降到低，平時我們就要做好預防疾病的工作。

　　坐骨神經(jīng)痛是很常見的腰部疾病，長期久坐的人會發(fā)現(xiàn)，如果不運動的話，腰部和后背就會非常的不舒服，這是非常正常的事情。坐骨神經(jīng)痛就要尤其長期不運動產(chǎn)生的一種疾病，今天三九小編就為大家講解一下關于坐骨神經(jīng)痛的知識。

　　老人家總是批評年輕的新一代，說年輕人的身體一代不如一代，這是為什么呢?過去的老一輩人生活簡單，現(xiàn)在的都市人，常常對著電腦，生活習慣不注意，少運動，因此導致許多以前只是發(fā)生在中老年人身上的問題現(xiàn)在都能在年輕一族身上發(fā)現(xiàn)。

　　風濕、坐骨神經(jīng)痛是現(xiàn)代人常見的問題，這類患者都有腰沒力的共通點，事實上腰是人體神經(jīng)的轉(zhuǎn)運中心，也是第二個心臟，因為腰的下方就是生理之處，也就是生生不息的生命體，因此若年老或是養(yǎng)氣不足，生理能量衰弱導致腰部不適，惡化下去就會演變成疾病。

　　佛教里面有三世佛，分別是過去佛‘燃燈’、現(xiàn)在佛‘如來’，以及未來佛“彌勒”，同樣的概念也可用來比喻人體：腦的存儲器記錄了所有過去;眼耳鼻舌等五官意味著現(xiàn)在，因為只有當下的時間點才能看到、聽到;而生命的未來來自生理，指的是下丹田、膀胱、生殖器和肛門等區(qū)域，是人體能量聚集之處，又稱為命門。

　　生命體大的能量是未來，年輕時腰力強，年老后由于性氣、精力不足導致命門衰退，所以很多人開始產(chǎn)生腰痛，因為腰部連結人的尾椎到肛門，肛門又通到性系統(tǒng)，性氣足的時候，肛門那段直腸會一直產(chǎn)生熱量，可以讓肛門坐骨那附近的肌肉組織有氣力;反之若性氣衰弱，不只肛門排出的大便會開始稀軟又小條，腰部也比較沒有氣力，一提重物就容易閃到，神經(jīng)受到壓迫就容易產(chǎn)生腰痛、椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等問題。

　　關節(jié)也跟生理能量有絕對關系，關節(jié)在中醫(yī)代表腎氣，年輕時精氣旺盛，所以關節(jié)的力量跟彈性都很好，可以跑跳自如，人也會很有活力，因此若關節(jié)很強壯，就能夠一直順利散發(fā)熱量，保持充足元氣。

　　然而當命門逐漸衰退，關節(jié)散發(fā)熱量的能力不足，遇到外在的冷風、潮濕等寒氣侵入，神經(jīng)組織缺乏熱量可抵抗，使得寒氣進駐在里面，組織液會變得凝結、黏稠，李深浦強調(diào)，人體體液若呈現(xiàn)液化而不是氣化，就會導致循環(huán)困難、擴散熱量不夠好，再去運動就容易受傷，一旦受傷又受風寒，惡性循環(huán)久了就成為風濕。

　　風濕患者的身材有如景象站，樞紐關頭不愜意就意謂要變天了，這是由于氣溫轉(zhuǎn)變之前、氣壓會先轉(zhuǎn)變，風濕患者由于自身的氣不敷強，好像缺乏掩護罩，因別的在氣候就跟身材孕育發(fā)生牽行動用。

　　風濕久了會讓構造退化或樞紐關頭變形，因此治療上每每注意怎樣把樞紐關頭調(diào)解返來，不外許多人開刀是失敗的，若疾病是由于有突出物壓到神經(jīng)，開刀大概有資助;但病因如果源自自己能量不敷，開刀恐怕沒有用果。

　　因此要讓自己有好的筋骨，遠離風濕、坐骨神經(jīng)痛，李深浦強調(diào)要培養(yǎng)自己的氣，避免命門太早衰退?；謴蜕眢w元氣雖然可以靠藥物幫助，但重點還是從自己的生活做起：正常作息、均衡飲食、規(guī)律運動，身體元氣才能養(yǎng)足;若只依賴藥物，效果不見得好，反而可能消耗掉身體的氣。

　　結語：不管是什么疾病，如果患上的話，都要及時的治療。很多疾病都是有并發(fā)癥的，如果出現(xiàn)并發(fā)癥的話，對于原本的疾病的康復是有很大的負面影響的。上述關于坐骨神經(jīng)痛的知識希望可以幫助到大家!