9、保暖避寒，不宜洗冷水澡，保持良好情緒。

　　解析腰椎盤突出的各種癥狀

　　1.腰背部疼痛

　　這種痛苦傷心出如今腿痛之前，亦可同時出現(xiàn)。痛苦傷心重要在下腰部或腰骶部，痛苦傷心的緣故原由重要是由于椎間盤突出后刺激了纖維環(huán)外層和后縱韌帶中的竇椎神經(jīng)纖維所孕育發(fā)生。痛苦傷心部位較深，難以定位，一樣通常為鈍痛、刺痛或放射性痛苦傷心。

　　2.下肢放射性疼痛

　　由于腰椎間盤突出多發(fā)生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來自腰4、5和骶1-3神經(jīng)根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經(jīng)痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。

　　3.麻木及感覺異常

　　腰椎間盤突出后，可造成神經(jīng)根接觸區(qū)域的局部性壓迫和牽扯性壓迫，使神經(jīng)根本身的纖維和血管受壓而導(dǎo)致缺血缺氧，故受累神經(jīng)根支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛、麻木等異常感覺。

　　4.肌肉癱瘓

　　腰椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根時間較長者，可造成神經(jīng)根缺血缺氧變性而出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。腰4、5椎間盤突出，可引起腰5神經(jīng)根麻痹所致脛前肌、腓骨長短肌、伸拇長肌和伸趾肌癱瘓。腰5骶1椎間盤突出后，骶1神經(jīng)根受累麻痹而出現(xiàn)小腿三頭肌癱瘓。

　　5.間歇性跛行

　　由于椎間盤突出物壓迫神經(jīng)根，造成神經(jīng)根的充血、水腫等炎性反應(yīng)和缺血，當(dāng)行走時，椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血，加重了神經(jīng)根的充血程度和脊髓血管的擴(kuò)張，同時也加重了神經(jīng)根的壓迫而出現(xiàn)間歇性跛行及疼痛。

　　6.脊柱姿勢改變

　　腰椎間盤突出后約有90%以上的患者有不同程度的功能性脊柱側(cè)凸，多數(shù)凸向患側(cè)，少數(shù)凸向健側(cè)，主要視突出物與神經(jīng)根的關(guān)系。側(cè)彎能使神經(jīng)根松弛，減輕疼痛。如果突出物在神經(jīng)根前外側(cè)時，脊柱則凸向患側(cè)。突出物在神經(jīng)根內(nèi)側(cè)時，脊柱則凸向健側(cè)。側(cè)彎是減輕突出物對神經(jīng)根壓迫的一種保護(hù)性措施。

　　結(jié)語：腰椎間盤突出在確診以后一定要進(jìn)行及時的治療，現(xiàn)在有一些人在出現(xiàn)腰疼以后總是買一些止疼藥片服用，這樣對于疾病的康復(fù)是沒有任何的效果的。上述關(guān)于腰椎間盤突出知識的敘述，希望可以引起大家的重視，同時希望可以幫助大家擺脫腰椎間盤突出的困擾。