易孕體質(zhì)的形成受多種因素的影響：

　　1、遺傳因素

　　易孕體質(zhì)可能與個(gè)體的遺傳基因有關(guān)。家族中易孕的成員可能會(huì)將易孕傾向傳遞給下一代。

　　2、內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡與生殖功能密切相關(guān)。因此，存在體內(nèi)激素分泌正?；蛘哒{(diào)節(jié)平衡的人，容易表現(xiàn)為易孕體質(zhì)。

　　3、環(huán)境因素

　　暴露在環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)和毒素可能對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。相反，生活環(huán)境良好，沒有長(zhǎng)期接觸有害環(huán)境的人，容易成為易孕體質(zhì)。

　　如果屬于易孕體質(zhì)，以下幾點(diǎn)建議可以幫助管理和控制受孕的風(fēng)險(xiǎn)：

　　1、打造健康生活方式

　　保持均衡的飲食、適度的鍛煉、規(guī)律的作息以及良好的壓力管理都對(duì)控制受孕風(fēng)險(xiǎn)有幫助。

　　2、使用有效的避孕方法

　　選擇符合個(gè)人情況的避孕方法，并正確使用。咨詢醫(yī)生，了解每種避孕方法的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，找到適合自己的。

　　3、增加對(duì)性健康的關(guān)注

　　定期進(jìn)行性健康檢查、預(yù)防性疾病，增強(qiáng)對(duì)自身生殖系統(tǒng)的了解，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的問(wèn)題。

　　然而，對(duì)于想要懷孕的夫妻來(lái)說(shuō)，正確的性生活方式非常之重要。在正常的情況下，每月排卵期間和排卵前后的幾天，是女性受孕率較高的時(shí)候。在這個(gè)時(shí)間段，夫妻可以選擇適當(dāng)增加性生活的次數(shù)，以便提高受孕幾率。具體次數(shù)要根據(jù)個(gè)人情況而定，不要過(guò)度刻意，也不要過(guò)分頻繁，以免影響身體健康。

　　結(jié)語(yǔ)：若與易孕體質(zhì)相反，希望懷孕時(shí)，同樣建議遵循規(guī)律的性生活，保持健康的生活習(xí)慣，避免過(guò)度努力和壓力，并在需要時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助。重要的是，不要因?yàn)閼言械膲毫Χ雎粤岁P(guān)愛和享受彼此之間的愛情。每個(gè)家庭都有其獨(dú)特的情況，只要保持積極態(tài)度，繼續(xù)嘗試，相信在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的家庭愿望!