孕婦朋友在平時(shí)是需要更多的關(guān)注的，因?yàn)檎f不準(zhǔn)哪個(gè)地方就可能會(huì)產(chǎn)生一些孕期的反應(yīng)，比如說頭暈，很多孕婦都是經(jīng)歷過的。孕婦頭暈是什么原因?這其中有正常的反應(yīng)，也有一些特殊的情況。孕婦頭暈吃什么好?想知道答案，就請看下面的文章介紹吧!

　　孕婦頭暈是什么原因

　　血糖太低

　　血糖低會(huì)導(dǎo)致頭暈的情況，如果你身邊有低血糖的朋友，那么你一定知道這點(diǎn)。孕婦假如在懷孕之前沒有低血糖，是不是懷孕的時(shí)候也不會(huì)有呢?其實(shí)是不一定的，因?yàn)樘涸诎l(fā)育的過程中，會(huì)需要大量的營養(yǎng)，假如孕婦沒有及時(shí)吃飯，那么就可能會(huì)低血糖了。

　　早孕反應(yīng)

　　輕微的頭暈癥狀一般不需要擔(dān)心，屬于正常的早孕反應(yīng)，也就是說在懷孕的頭三個(gè)月，多數(shù)的孕婦都是會(huì)有的。這個(gè)時(shí)候不僅是頭暈，還可能會(huì)有食欲差、胸部發(fā)脹以及惡心的情況，這些癥狀統(tǒng)稱為早孕反應(yīng)，在三個(gè)月之后就會(huì)有很明顯的好轉(zhuǎn)了，當(dāng)然具體還是因人而宜的。

　　缺鐵性貧血

　　孕期對鐵的需求量是很高的，根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，有將近四成的孕婦都會(huì)出現(xiàn)貧血的問題。特別是隨著胎兒的發(fā)育，越是到孕晚期，對鐵的需求越高，而孕婦也就越可能貧血。這些缺鐵性的貧血不必太擔(dān)心，只要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，很快會(huì)有好轉(zhuǎn)。

　　懷孕后，血循環(huán)系統(tǒng)的血容量增加，在單位時(shí)間內(nèi)流到胎兒那里的血液會(huì)增加，以攜帶充足的養(yǎng)料和氧氣供胎兒生長。紅血球增加少，造成血液相對稀釋，所以孕婦血色素偏低。如果不注意鐵的攝入和補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸等維生素，就容易發(fā)生貧血。當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)，孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，或蹲下一起來發(fā)生頭暈?zāi)垦?。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。

　　低血壓引起大腦供血不足

　　低血壓容易引起一時(shí)性的腦供血不足，孕婦可能會(huì)在突然站立或乘坐電梯時(shí)出現(xiàn)眩暈。因?yàn)檠獕合陆担髦链竽X的血流量就會(huì)減少，造成腦供血不足，使大腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。

　　孕婦缺氧

　　孕婦對缺氧是十分敏感的，當(dāng)孕婦缺氧時(shí)胎兒就會(huì)因缺氧而出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫以至發(fā)生胎死宮內(nèi)。孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次數(shù)變化不大，每分鐘不超過20次。因此當(dāng)孕婦處在低氧的環(huán)境時(shí)，會(huì)感覺頭暈，上不來氣，腹中胎動(dòng)頻繁，說明胎兒也缺氧。