孕婦是一個特殊的群體，她們的健康是非常重要的，那孕婦病毒性感冒怎么辦呢，孕婦在平時應(yīng)該怎樣預(yù)防病毒性感冒的發(fā)生呢，有病毒性感冒的時候吃哪些食物才好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　孕婦病毒性感冒怎么辦

　　1、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。

　　2、注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　3、多喝水(多喝湯)，補充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

　　4、適當(dāng)忌口，當(dāng)喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　5、患有病毒性感冒的時候可以適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　6、如果孕婦有病毒性感冒的現(xiàn)象的話可以用泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

　　如何預(yù)防病毒性感冒

　　1、日常預(yù)防

　　由于感冒沒有特效的治療藥物，而一旦患上感冒會對工作、生活造成一定的影響，所以預(yù)防尤為重要。增強抵抗力，防止病原體入侵是預(yù)防的關(guān)鍵。主要措施有：

　　(1)平日要注意鍛煉身體，合理安排戶外活動，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化。

　　(2)衣著要適宜，隨氣候變化要及時增減，防止受涼或過熱。

　　(3)想要預(yù)防病毒性感冒的發(fā)生的話，要控制、治療慢性疾患，糾正營養(yǎng)不良。

　　(4)注意室內(nèi)通風(fēng)，避免去人多擁擠及空氣污濁的公共場所。

　　(5)避免過勞，醉酒等誘發(fā)因素。

　　(6)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。

　　2、誘因的預(yù)防

　　一般認(rèn)為，通過呼吸飛沫傳播是病毒主要的傳播方式，然而近年來一些研究對其誘因又有了新說法。包括了以下情況：

　　(1)“摸”出來的感冒病毒在手帕上能存活1小時左右。而手的溫度很適宜它的存活，使它的手上的存活時間可長達70小時。感冒患者擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上，再通過手把病毒轉(zhuǎn)移到人們經(jīng)常接觸的地方，如門把手、桌椅、電話機等處，健康人接觸這些污染了病毒的手或物品，極易感染。