相信有很多人都知道，有的孕婦在懷孕的時候是很容易會有妊娠糖尿病的，那有妊娠糖尿病能吃玉米嗎?在平時孕婦應(yīng)該怎樣預(yù)防妊娠糖尿病的發(fā)生呢，妊娠糖尿病的表現(xiàn)又會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
妊娠糖尿病能吃玉米嗎
妊娠糖尿病是可以吃玉米的的,有報道稱老玉米可以預(yù)防糖尿病。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達(dá)60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用,能有效降低血液膽固醇濃度,并防止其沉積于血管壁,對糖尿病等內(nèi)分泌疾病也能起到一定預(yù)防作用。
一定要選擇老玉米而不是糯玉米或其他甜玉米,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低。而粗纖維含量幾乎是大米的9倍,這些都能幫助預(yù)防糖尿病,維持和降低餐后血糖水平。糖尿病人飲食上一定要多加注意,應(yīng)該少食多餐,避免甜食和油炸食物。
妊娠糖尿病的表現(xiàn)
1、典型癥狀:三多一少(多飲、多食、多尿和體重減輕)。妊娠期間還可以出現(xiàn)外陰瘙癢、及外陰念珠菌感染,癥狀重時出現(xiàn)酮癥酸中毒伴昏迷。
2、妊娠期糖耐量異常:無三多一少癥狀。早孕時妊娠劇吐,或有念珠菌感染史,空腹血糖檢查發(fā)現(xiàn)異?；蚰蛱顷栃?糖尿病家族史,或不良生育史及本次妊娠過程異常而進(jìn)行糖耐量試驗發(fā)現(xiàn)3、對于高度懷疑糖尿病的孕婦,首先接受糖篩查,以便及早診斷孕前糖尿病的孕婦。
1、尿糖測定
尿糖陽性者不要僅考慮妊娠期生理性糖尿,應(yīng)進(jìn)一步做空腹血糖檢查及糖篩查試驗。
2、空腹血糖測定
兩次或兩次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者,可診斷為糖尿病。
3、糖篩查試驗
我國學(xué)者建議在妊娠24～28周進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查,50g葡萄糖粉溶于200ml水中,5分鐘內(nèi)服完,其后1小時血糖值≥7.8mmol/L為糖篩查陽性,應(yīng)檢查空腹血糖。
4、葡萄糖耐量試驗
我國多采用75g糖耐量試驗,指空腹12小時后,口服葡萄糖75g,其正常上限為:空腹5.6mmol/L,1小時10.3mmol/L,2小時8.6mmo1/L,3小時6.7mmol/L。
