懷孕期間的女性會因為懷孕從而出現(xiàn)很多的變化，比如有的女性以前沒有糖尿病，但是在妊娠期會出現(xiàn)糖尿病，那么，這就是妊娠期糖尿病。那么，妊娠期糖尿病的癥狀有哪些呢?妊娠糖尿病的注意事項有什么呢?妊娠期糖尿病的食譜又有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　妊娠期糖尿病的癥狀

　　第一、如果出現(xiàn)癥狀，明顯的是“三多一少”，即：多食、多飲、多尿，體重卻減輕，有時還伴有嘔吐。嘔吐反應(yīng)與妊娠反應(yīng)不同，妊娠期糖尿病帶來的嘔吐多為劇吐，嚴(yán)重時甚至引起電解質(zhì)紊亂。

　　第二、妊娠期糖尿病的另一個常見表現(xiàn)是疲乏，這是由于體內(nèi)葡萄糖不能被很好利用同時分解過快，體能無法得到充分補(bǔ)充。雖然吃了很多營養(yǎng)豐富的食物，但是由于體內(nèi)胰島素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供應(yīng)熱能，蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度也大大加快，于是體內(nèi)糖類、蛋白質(zhì)及脂肪均大量消耗，致使患者體質(zhì)差、體重輕。

　　第三、由于葡萄糖分解代謝加速，導(dǎo)致血、尿中葡萄糖的含量明顯增加，因此妊娠期糖尿病也容易發(fā)生真菌感染，如外陰陰道假絲酵母感染反復(fù)發(fā)作。

　　第四、本次妊娠伴有羊水過多或巨大胎兒。

　　第五、兩次空腹晨尿尿糖陽性。

　　第六、有些患者無癥狀，部分患者腎排糖閾值高，即使血糖濃度已經(jīng)很高，尿中也沒有排出葡萄糖。這樣的患者因為掩蓋了癥狀而顯得更危險。

　　妊娠糖尿病的注意事項

　　1、注意飲食

　　少吃多餐，避免暴飲暴食導(dǎo)致血糖升高，防止餓肚子導(dǎo)致酮體過多繼而中毒。為了能通過飲食調(diào)控血糖，孕婦要少吃一些糖分過高的食物，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如蝦肉、雞肉等等。一日三餐千萬不能用水果代替，就算胃口不好，也盡量吃一些主食。雖然孕婦要注意控制體重，但不能因此影響到熱量的攝入。隨著孕期的發(fā)展，胎兒對熱量的需求會逐漸變大，供給跟不上會影響胎兒的生長發(fā)育。

　　2、加強(qiáng)鍛煉

　　不論血糖是否過高，懷孕之后都應(yīng)該堅持鍛煉，對大人和孩子的健康非常有好處。雖然懷孕期間血糖過高的現(xiàn)象在分娩后會慢慢恢復(fù)，但是步入中老年期患上2型糖尿病的機(jī)率卻比一般孕婦高上不少，運(yùn)動能夠幫助控制血糖穩(wěn)定，預(yù)防再次患病。不過準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動量不宜過大，尤其是懷孕的早期和晚期。孕婦好在有人陪同的情況下外出運(yùn)動，隨身攜帶一些碳水化合物含量高的小零食，感到頭暈時立即服用，防止體力透支。

　　3、不要忽略糖尿病篩查

　　總的來說，高血糖致使胎兒畸形的現(xiàn)象發(fā)生在懷孕后期。在受孕后6~7個月左右時，不要忘記去醫(yī)院做糖尿病篩查，事先和醫(yī)生約定檢查時間，問清楚檢查前的注意事項，如需不需要空腹等。平時的產(chǎn)前檢查也要勤做，因為一些癥狀的出現(xiàn)暗示了孕期糖尿病的發(fā)生，比如羊水過多、尿糖等等。

　　4、注意檢測血糖，尤其是餐前血糖