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          糖尿病人早餐吃什么最好 這樣治療糖尿病

            糖尿病是常見(jiàn)的疾病,有許多人都會(huì)得糖尿病,糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^(guò)尿液排出去,那么請(qǐng)問(wèn)糖尿病人早餐吃什么好?治療糖尿病的偏方是什么?糖尿病吃什么好?下面小編為大家講解。

            糖尿病人早餐吃什么好

            1、牛奶、豆?jié){

            牛奶、豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多,補(bǔ)充糖尿病患者需要的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),特別是它們的血唐生成指數(shù)非常低,有穩(wěn)定血糖的作用。適合作為糖尿病早餐長(zhǎng)期選用,二者可以任選一種。但注意重度腎病患者要禁食豆制品。

            2、谷類食物

            糖尿病人早餐的主食宜吃全麥面包、菜包子、咸饅頭、花卷等谷類食物。麥片相對(duì)于其他谷類食品纖維多。比傳統(tǒng)的米粥更適合糖尿病患者,特別是牛奶煮麥片是較好的糖尿病早餐食品。值得注意的是,因奶粉不耐煮,故應(yīng)先把麥片用水煮熟,再加上奶粉稍煮即可食用。對(duì)于有血脂紊亂的患者,宜選低脂牛奶或低脂奶粉。

            有的糖尿病患者早晨特別喜歡吃面條、稀飯。這時(shí)應(yīng)注意,面條中應(yīng)加些魚(yú)(肉)片和蔬菜,稀飯(好是燕麥粥)中應(yīng)加些麥片和雞蛋,這樣的搭配比較合理,避免了單純碳水化合物谷類食物對(duì)血糖較大的影響。

            3、蛋白質(zhì)類

            如果主食中沒(méi)有添加魚(yú)肉蛋類食物,根據(jù)您的實(shí)際情況,還可以添加一個(gè)清水煮雞蛋(注意不是高熱量的油煎荷包蛋),或者少量的瘦肉或魚(yú)。

            4、蔬菜

            如果早餐中還有些蔬菜。就更趨合理了。 吃蔬菜有利于降低血糖,可提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,還能增加飽感,保持大便通暢,對(duì)糖尿病的控制很有好處,所以糖尿病病人宜多吃蔬菜。

            治療糖尿病的偏方

            1、生地、山藥各20克,五味子、麥門冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,雞內(nèi)金5克。

            制用法:水煎服。

            適應(yīng)癥:糖尿病腎陰虛陽(yáng)亢證。


            2、赤小豆30克,懷山藥40克。豬胰臟1具。

            制用法:水煎服,每日1劑,以血糖降低為度。

            適應(yīng)癥:糖尿病。

            3、西瓜子50克,粳米30克。

            制用法:先將西瓜子和水搗爛,水煎去渣取汁,后入米作粥。任意食用。

            適應(yīng)癥:糖尿病肺熱津傷證。

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