產(chǎn)婦蘋果怎么吃
產(chǎn)婦蘋果怎么吃：蘋果小蛋糕
材料：蘋果蛋糕粉1包、牛奶1包、雞蛋1個。
做法：
1、蘋果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶攪拌均勻。
2、然后加入1個雞蛋攪拌均勻。
3、電餅鐺預(yù)熱，不必放油，直接將做好的面糊倒入其中。
4、烙至兩面金黃色即可。
產(chǎn)婦蘋果怎么吃：酸奶蘋果汁
材料：蘋果1個、酸奶100g、冰塊適量。
做法：
1、備酸奶，蘋果及冰塊。
2、將蘋果去皮切塊去核裝在榨汁器中，再加入酸奶及冰塊。
3、開榨汁品，打至無顆粒狀態(tài)既可。
4、一杯濃香的酸奶蘋果汁完成。
結(jié)語：關(guān)于產(chǎn)婦吃蘋果的問題，小編就說到這里。同時也建議各位準(zhǔn)媽媽們。平時一定要多吃水果蔬菜，同時盡量避免涼性食物，好以加過溫為主，同時多出去散步，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
