山楂一說(shuō)起來(lái)大家都會(huì)想到冰糖葫蘆，不過(guò)如果你是食欲比較差的人或者是經(jīng)常有消化不良的人，那么你應(yīng)該就會(huì)知道山楂不僅僅可以作為零食，還有不少的養(yǎng)生功效。但是懷孕的時(shí)候可以吃山楂嗎?一起來(lái)看今天的內(nèi)容。

　　懷孕能吃山楂嗎

　　由于身體的變化，大部分婦媽?xiě)言泻蠖加袚袷场⑹秤徽?、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛(ài)吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，專(zhuān)家提醒，山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜哦。

　　在中醫(yī)里面認(rèn)為山楂“只消不補(bǔ)”。在孕期，由于孕媽媽的身體激素發(fā)生變化，孕媽媽的腸胃功用會(huì)相應(yīng)的有所下降，多食用山很簡(jiǎn)單引起消化不良和胃酸。

　　另外山楂還具有收縮子宮的效果，所以說(shuō)對(duì)于懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)是非常不適合吃的，如果吃的多了，有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況。

　　特別是一些本身子宮情況就不太好，或者是曾經(jīng)做過(guò)流產(chǎn)手術(shù)、有前兆性流產(chǎn)的孕媽們，山楂以及山楂制品好都避免接觸，防止帶來(lái)問(wèn)題。

　　如果你是單純的沒(méi)有食欲，想吃酸的東西來(lái)開(kāi)胃的話(huà)，除了山楂之外選擇也是很多的，比如說(shuō)青蘋(píng)果喝葡萄、柚子等等，同樣都是酸味比較重的水果，而且沒(méi)有副作用。

　　孕婦吃山楂的危害

　　1、胃酸過(guò)多

　　山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會(huì)更加嚴(yán)重。此時(shí)多吃山楂的話(huà)，會(huì)使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。

　　2、消化不良

　　山楂含有很多果酸。有收斂和影響胃粘膜的作用，懷孕后孕媽媽的脾胃功用較差，吃山楂多了簡(jiǎn)單下降消化才能，引起消化不良。鮮山楂里邊含有很多的鞣酸，食用過(guò)多，鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。

　　3、加重牙病

　　山楂含有易發(fā)酸的糖類(lèi)，這類(lèi)物質(zhì)屬于強(qiáng)腐蝕劑，對(duì)牙齒的琺瑯質(zhì)有腐蝕作用，大量攝取的話(huà)容易引起齲齒，加重牙病。

　　4、提高流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

　　中醫(yī)認(rèn)為，山楂有活血通瘀的功效，對(duì)子宮有興奮作用，孕婦食用過(guò)多可促進(jìn)子宮收縮，提高流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是以往有自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，好不要吃山楂。