禁忌：

　　1、忌與生蔥、鴨肉同食。

　　2、潰瘍病患者慎食。

　　3、牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。

　　4、糖尿病患者忌食。

　　適合孕婦的楊梅食譜推薦

　　楊梅汁

　　原料：楊梅500克

　　調(diào)料：白糖100克

　　特點(diǎn)：甘甜略酸

　　烹飪方法：將楊梅洗凈控干，放碗中，用白糖腌1到2天，腌出汁液，倒入鍋中，用小火煮沸，涼后裝進(jìn)干凈的瓶中，放冰箱中即可。

　　對于孕婦而言，確實(shí)是不能過多的食用楊梅

　　楊梅丸子

　　食譜原料：豬肉600克，雞蛋2只，面包屑80克，楊梅汁200克，醋2湯匙，白糖4湯匙，香油、生粉適量。

　　制作方法：

　　1、用三成肥七成瘦的豬腿肉，剁成肉泥，放在碗內(nèi)將雞蛋打入，加鹽、適量水拌勻，再加面包屑拌勻成餡。

　　2、燒熱鍋，下油，燒至五成熟時(shí)，將肉餡用手?jǐn)D成象楊梅圓子大小的圓球，滾上面包屑，下鍋炸至浮起，呈金黃色時(shí)，倒入漏勺濾干油。、

　　3、原鍋中放入適量水，加白糖、醋、楊梅汁，在中火上溶化成鹵汁，再用生粉水勾芡，隨將炸好的肉丸倒入，翻炒片刻，淋上香油即可。

　　健康提示：豬肉營養(yǎng)價(jià)值高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的脂肪酸、血紅素(有機(jī)鐵)和半胱氨酸，有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

　　孕媽媽在孕期需要注意的事項(xiàng)非常多，無論是在飲食上還是生活上都需要多加注意。其實(shí)看似很健康的飲食如果過量或者食用的方法不當(dāng)都會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，希望孕媽媽們在孕期飲食方面多加注意，增強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)控制體重保證健康哦。

　　總結(jié)：孕婦可以吃楊梅嗎?孕婦是可以適量的吃一些楊梅的，對于身體是有很多好處的。楊梅的營養(yǎng)十分的豐富，并且全面，適量的吃一些楊梅能夠開胃生津、降血脂、緩解孕吐等功效。不過楊梅吃多了的話，容易造成上火，這點(diǎn)對于孕婦來說是非常不利的。所以孕婦在吃楊梅的時(shí)候一定要控制住食用量。