2、吃芒果要適量

　　芒果屬于濕熱型的水果，所以吃多了會導(dǎo)致喉頭發(fā)癢、口干、面色發(fā)黃等一些上火的癥狀，而且即使沒有過敏史的人們，一次性吃很多芒果也會有失聲的感覺，所以需要立即用淡鹽水漱口化解。

　　所以對于孕婦來說，芒果味道雖好，但絕不能貪吃，孕媽每天不要吃超過三個。

　　3、切芒果時注意衛(wèi)生

　　大青芒等大芒果，一般需要切著吃，這時忌用菜刀削芒果，因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上，因此，切芒果做好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛(wèi)生，而導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。 另外，孕媽咪切芒果時好套個一次性手套哦。

　　4、脾寒腎虛者、糖尿病患者慎吃

　　芒果性質(zhì)帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都是體內(nèi)“濕”的癥狀，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。所以有以上癥狀的孕婦應(yīng)慎吃芒果。

　　由于芒果含糖量較高，吃多了會導(dǎo)致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應(yīng)忌食。

　　5、選擇吃芒果的時間

　　時間也是很重要的，孕媽想吃芒果吃出健康，就要注意時間的選擇。好不要空腹食用水果，它的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，尤其是腸胃比較虛弱的孕媽。因此，建議孕媽咪好是在飯后的1-2個小時后比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。

　　另外，孕媽吃芒果的季節(jié)也要控制好，在春天比較干燥的氣候可以吃一些，到夏季的時候就不要吃的過多，很容易內(nèi)熱，好也是少吃，甚至是不吃哦。

　　總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對孕婦可以吃芒果嗎這個問題詳細(xì)的了解了，孕婦是可以吃芒果的，芒果可以緩解便秘、孕吐，但是孕婦吃芒果不能多吃，吃多了會導(dǎo)致上火，也會有一些其他的不適癥狀。