檸檬是一種長(zhǎng)得和橙子、橘子比較像，但是味道非常酸的一種水果。一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有人去直接吃檸檬的，因?yàn)閷?shí)在是太酸了，把它的汁水?dāng)D出來(lái)，然后和蜂蜜做成檸檬水比較多一些。懷孕的時(shí)候是不是可以喝呢?
懷孕的時(shí)候也是可以喝檸檬水的，因?yàn)闄幟适羌兲烊坏乃?，而且吃了之后不?huì)上火，含有大量的維生素和果酸，對(duì)人的身體有很多好處。
那么接下來(lái)就給大家具體的介紹一下，孕婦喝檸檬水的好處。其實(shí)普通人喝檸檬水的好處也是類似的，可以參考看一下哦。
1、孕婦喝檸檬水美白
很大人都知道檸檬中有比較豐富的維生素，用檸檬泡水的效果會(huì)更好，它可以消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
2、孕婦喝檸檬水防治心血管疾病
喝檸孕婦喝檸檬水還是可以預(yù)防心血管疾病，這是因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
3、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
4、孕婦喝檸檬水提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。
5、孕婦喝檸檬水祛痰
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。
說(shuō)了這么多好處，你應(yīng)該已經(jīng)對(duì)檸檬很清楚了，其實(shí)檸檬在吃的時(shí)候主要就是泡水喝，不過(guò)下文還將給大家介紹幾款其他的吃法，以及吃檸檬的注意事項(xiàng)。
喝檸檬水注意事項(xiàng)
1、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適。
2、檸檬含有較多的酸性物質(zhì)，胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
3、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是檸檬片味道苦澀不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。
