葡萄分為很多的品種，不同地方產(chǎn)的葡萄有不同的風(fēng)味。不過(guò)不管是哪種葡萄，味道都是酸酸甜甜的，非常美味。那么有很多飲食禁忌的孕婦，是不是可以吃葡萄呢?請(qǐng)從下面的文章里面找答案吧。
孕婦是可以食用葡萄的，不僅僅是因?yàn)樗S富的維生素更是因?yàn)椋嗍秤闷咸芽梢詭椭赶?，可以健脾和胃?/p>
并且葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。孕婦食用葡萄的話可以有安胎、提高免疫力等作用。
孕婦吃葡萄的好處
1、在中醫(yī)的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對(duì)孕婦還有安胎之效。
2、孕婦吃葡萄還有抵抗病毒的作用的，因?yàn)槠咸阎泻衅咸炎训某煞值?，這種物質(zhì)是可以提高免疫能力的，希望大家能夠明白。
3、葡萄的神功妙用，在于它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉(zhuǎn)化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進(jìn)胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源。
4、葡萄鈣、磷、鐵的相對(duì)含量高，并有多量維生素和氨基酸?？裳a(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。
5、另外，葡萄當(dāng)中含有的礦物元素可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，所以孕婦們多吃葡萄的話可以讓寶寶更加聰明，當(dāng)然了，對(duì)自己的大腦也是有益處的，可以使頭腦更靈活，提高記憶力。
6、葡萄因?yàn)楹写罅康木S生素，還有花青素，對(duì)皮膚也是有很大的好處的。可以使得孕婦的皮膚更加嫩滑，有效的防止衰老，肚子里面寶寶的皮膚也可以變得更加白嫩。
說(shuō)了這么多，相信大家都已經(jīng)了解了，孕婦吃葡萄是有非常多的好處的。那么在吃葡萄的時(shí)候孕婦朋友們需要注意些什么呢?是不是因?yàn)槠咸延袪I(yíng)養(yǎng)就可以隨便亂吃呢?
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否則，不到一刻鐘就會(huì)腹瀉。原來(lái)，葡萄本身有通便潤(rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動(dòng)，就產(chǎn)生了腹瀉。不過(guò)，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會(huì)不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會(huì)和葡萄里含有的維生素C反映，對(duì)胃很有傷害，兩樣同時(shí)服用會(huì)拉肚子，重者會(huì)嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：好吃完葡萄過(guò)30分再喝牛奶。
