2、使用束腹帶的時(shí)機(jī)

　　生產(chǎn)后便可以開始使用，一方面舒緩疼痛的肌肉，對(duì)于產(chǎn)婦的起身如廁或用餐都會(huì)較有力量。起床后梳洗完畢，便可以使用束腹帶，但要記住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹帶，不可一整天都使用，反而不利身體的循環(huán);再方面對(duì)于容易出汗的皮膚也容易產(chǎn)生不適與搔癢的情況，而睡眠時(shí)姿勢(shì)的改變，也會(huì)造成束腹帶移位，反而達(dá)不到使用的目的與功效。

　　3、使用束腹帶的時(shí)間

　　時(shí)間是因人而異的。如果皮膚容易過敏的媽媽，除了勤于更換束腹帶，加強(qiáng)清潔外，盡量在自覺束腹帶已經(jīng)悶熱潮濕時(shí)就替換新的，且平躺睡眠時(shí)取下，都是需要注意的。

　　4、使用束腹帶并非“萬能”

　　基本上，坐月子期間都是可以使用束腹帶的，但若是下腹的下墜感遲遲不見改善，往往是身體氣虛所致，這時(shí)較必須適時(shí)透過中藥補(bǔ)氣，才能有效改善下腹的下墜感。

　　順產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項(xiàng)

　　1、收腹帶使用的正確時(shí)間應(yīng)該在每天的飯后半小時(shí)，而且在排尿之后帶上，睡覺前需要取下。

　　2、正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。

　　3、吃飯時(shí)束著收腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動(dòng)不佳時(shí)，如又綁著束腰帶，可能會(huì)使脹氣情形加重。

　　4、由于自然生產(chǎn)傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時(shí)間也不要太長，以免影響生活品質(zhì)不說，還可能因錯(cuò)誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時(shí)，好將速腹帶拿起來，等到白天要下床活動(dòng)時(shí)，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。

　　5、順產(chǎn)的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴(yán)禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

　　總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了順產(chǎn)后多久可以用收腹帶這個(gè)問題，順產(chǎn)后一般3天就可以使用收腹帶，但是收腹帶的使用方法是有講究的，寶媽們?cè)谑褂玫臅r(shí)候一定要注意采用正確的方法。