孕婦在孕期的時候都不敢使用護膚品，害怕會對肚子里的寶寶產生影響，那么孕婦皮膚干燥吃什么好呢?怎樣護理皮膚干燥呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧，希望對大家有所幫助。

　　孕婦皮膚干燥吃什么好

　　1、蘋果

　　蘋果是一種非常常見的水果，多蘋果對我們的身體是很有好處的，孕婦也是，在孕期的時候吃水果，可以讓孕婦的皮膚變得紅潤。

　　2、檸檬

　　對于檸檬，大家一定都不會陌生，因為檸檬是美白的好產品，孕婦可以適當的吃一些檸檬，但是好是在晚上比較好。

　　3、奇異果

　　奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，能為皮膚補充養(yǎng)分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

　　4、香蕉

　　香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內毒素，能起到排毒潤膚的效果。

　　5、草莓

　　草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有有些高的防癌抗癌作用。

　　6、胡蘿卜

　　有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。

　　怎樣護理皮膚干燥

　　1、孕婦如果是干性的皮膚的時候，一定不要很頻繁的洗臉，因為會洗掉臉上的一些油脂，好用一些嬰兒的產品，沒有什么傷害，而且很溫和。

　　2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在乾燥區(qū)內并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，并能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。