現(xiàn)在的奶粉除了提供給嬰兒喝，還有的是給孕婦喝奶粉。懷孕的媽媽們可以選擇喝孕婦奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)胎兒有好處。那么，孕婦奶粉什么時(shí)候喝好呢?孕婦和奶粉要注意些什么呢?下面大家就一起來(lái)了解一下吧。

　　孕婦奶粉什么時(shí)候喝好

　　孕婦奶粉在什么時(shí)候喝?一般來(lái)說(shuō)，孕婦在懷孕中期的時(shí)候喝效果會(huì)好一些。

　　孕中期腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多。此外，從孕中期開(kāi)始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)及自身健康的諸多營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。

　　而目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍。

　　所以，從營(yíng)養(yǎng)來(lái)看，孕婦奶粉比鮮奶好，可以提供充足的營(yíng)養(yǎng)給孕婦，有條件的人可以從孕中期開(kāi)始補(bǔ)充。

　　一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過(guò)在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過(guò)豐富，會(huì)引起胎兒過(guò)大。

　　孕婦喝奶粉要注意什么

　　喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結(jié)構(gòu)

　　每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。好在營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

　　如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說(shuō)明飲用，基本上可以滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的要求。如果同時(shí)服用多種維生素，會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過(guò)量。而某些營(yíng)養(yǎng)元素如果長(zhǎng)期攝入過(guò)量，對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒(méi)有好處的。例如，如果維生素A過(guò)量，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。