生活中很多的準媽媽都有一種困擾，就是孕婦喝孕婦奶粉好嗎?今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦，這樣在以后的生活中遇到同樣的情況就不會覺得手足無措了，也可以和周圍的小伙伴們分享哦。

　　孕婦喝孕婦奶粉好嗎

　　孕婦奶粉是根據(jù)孕媽咪和哺乳期媽媽的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基礎(chǔ)上，添加了一些營養(yǎng)素制成的，比如添加了葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等等。

　　懷孕期間，即使孕媽咪的膳食結(jié)構(gòu)比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉中添加的營養(yǎng)素不但補充了準媽媽的需要營養(yǎng)，同時也為小寶寶的健康發(fā)育起到積極作用。

　　緩解孕期不適

　　70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統(tǒng)的負擔(dān)也較小。

　　促進胎兒大腦發(fā)育

　　寶貝的大腦發(fā)育并不是勻速進行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發(fā)育會異常迅速，這一時期通常被專家稱為“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開充足的腦部營養(yǎng)，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產(chǎn)后3個月，持續(xù)補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數(shù)將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補充足量的DHA是至關(guān)重要的。

　　同樣適合哺乳期的媽咪

　　孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養(yǎng)會更均衡且容易吸收。

　　研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發(fā)育十分有益。

　　孕媽咪是喝孕婦奶粉好，還是喝新鮮牛奶好?

　　專家：從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。目前，市售的鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕媽咪所需的各種維生素和礦物質(zhì)。

　　比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，可以為孕媽咪和胎兒提供充足的鈣質(zhì)，防止發(fā)生缺鈣性疾病。孕婦奶粉是根據(jù)孕婦孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿足孕期的營養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。

　　濃度能防止喝牛奶腹瀉

　　有些孕媽咪平時喝牛奶就容易拉肚子，喝孕婦奶粉也可能引起腹瀉。但是奶類畢竟是孕期十分重要的營養(yǎng)來源，建議孕媽咪可以采取循序漸進的辦法：先將奶粉稀釋后當(dāng)水喝，以后每天慢慢地增加濃度，但要以不引起腹瀉為原則，讓身體漸漸適應(yīng)奶粉的成分，時間久了就會習(xí)慣。

　　孕媽咪應(yīng)該從什么時候開始喝孕婦奶粉?

　　專家: 對于準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。