社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快，所以不論男女生存壓力都特別大，所以有很多產(chǎn)后重返職場(chǎng)的媽媽為了保證工作、乳娃兩不誤，就會(huì)提前把母乳擠出來(lái)放在家里，讓家人幫助給寶寶喂奶。那么，母乳保存時(shí)間是多久?母乳怎么保存?母乳冷藏保存時(shí)間是多長(zhǎng)?一起來(lái)看看吧。
很多新手媽媽們都不知道母乳能保存多長(zhǎng)時(shí)間，雖然儲(chǔ)存母乳是為了在繁忙之余能很好的喂養(yǎng)寶寶，但如果不注意母乳的保質(zhì)期，會(huì)對(duì)寶寶造成一定的危害的。
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)——27-32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)。
成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí);19—22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí);25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。
母乳如放在冷藏室中，保存時(shí)間一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3-4個(gè)月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。
母乳怎么保存
現(xiàn)在，很多媽媽還在哺乳期就要重返職場(chǎng)投入緊張的工作。要堅(jiān)持上班后也母乳喂養(yǎng)，就需要在單位將母乳擠出，下班后再帶回家。但新鮮的母乳該如何保存，才能讓寶寶放心地享用呢?這里分享儲(chǔ)存母乳的方法!
1、準(zhǔn)備好吸奶器和儲(chǔ)奶用具
吸奶器和儲(chǔ)奶用具好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品;玻璃制品和金屬制品會(huì)讓母乳中的活性因子吸附在上面，降低終給到寶寶的母乳的養(yǎng)分，所以要盡量避免。
2、擠奶和吸奶
擠奶是個(gè)很重要的步驟，在上班時(shí)間，媽媽們可以選擇手動(dòng)擠奶。找到一個(gè)較為舒適的椅子坐下靠好，將身體稍微前傾，將吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上，輕按手柄，迅速抽吸5、6次，溫和地刺激乳房以產(chǎn)生乳汁，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。
即使再忙，媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。
