3.孕期一定要盡量避免高溫場所：孕期要避免高溫場所，尤其是懷孕初期胎兒發(fā)育還未成形，如果孕婦較長時間處在高溫環(huán)境下，無法散熱的話，可能會造成胎兒畸形，孕婦體溫超過38.9攝氏度，就有導致胎兒神經(jīng)缺陷的可能。
此外，好也不要用過熱的水洗浴太長時間，且要保持浴室通風散熱，如果散熱不及時身體高溫會使血管擴張，增加心臟的負擔，可能會導致胚胎供氧不足的現(xiàn)象發(fā)生。
4.懷孕初期要盡量減少夫妻生活：如孕前三個月夫妻生活安排不合理，有導致宮縮流產(chǎn)的可能，特別高齡孕婦或者有過流產(chǎn)史的孕婦一定要減少或者避免夫妻生活。
5.如果發(fā)現(xiàn)懷孕初期陰道出血要及時咨詢醫(yī)生：雖然孕初期陰道少量出血也是孕期反應，但是為了避免有別的問題出現(xiàn)，還是要及時醫(yī)院檢查，排出疾病可能。
6.懷孕初期身體倦怠犯困就小睡一會：孕初期嗜睡是正常的生理現(xiàn)象，嗜睡的原因是。妊娠期孕婦體內(nèi)熱量消耗快，血糖供應不足。
懷孕癥狀四十天主要表現(xiàn)在月經(jīng)停止，乳房脹痛，無故惡心嘔吐，小便次數(shù)增多，小便次數(shù)增多，基礎(chǔ)體溫特殊，懷孕初期容易疲倦,常常會想睡覺，多數(shù)女性懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡,唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。
早孕反應和出現(xiàn)時間因人而異，多數(shù)早孕反應在懷孕三個月后停止，多數(shù)是嘔吐、惡心、食欲不振等等。
懷孕早期由于早孕反應，飲食以清淡為主,一天多餐，而三個月后食欲打開，可多補充各類食物，不必刻意追求營養(yǎng)，只要均衡即可，不要偏食和過度使用某種食物即可。
總結(jié)：在懷孕初期，很多媽媽都會有各種的不舒服，包括孕吐、嗜睡等等，這些都是非常正常的現(xiàn)象，那么，懷孕四十天孕囊的大小和孕婦的身體情況也有關(guān)系，因此，孕媽在懷孕初期一定要注意營養(yǎng)均衡，保持健康的身體狀態(tài)哦!
