10、早產、流產和清除葡萄胎后不宜立即受孕
婦女在早產、流產后子宮內膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以，首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環(huán)境有一個完全恢復的過程。葡萄胎清除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞經過一段時間后(多為1—2年)可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，因此，對葡萄胎手術后的患者，為及早發(fā)現(xiàn)其是否發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內盡可能不要受孕。
1、溫補鵪鶉湯
食材：鵪鶉2只、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。
做法：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。
2、黑豆糯米粥
食材：黑豆30克、糯米60克。
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即可。
3、杞子二肚湯
食材：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量。
做法：將豬肚洗干凈、切片，魚肚發(fā)開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后?？娠嫓?、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。
4、花旗參雪蛤
食材：雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、姜汁、冰糖、白酒。
做法：將雪蛤用黃酒泡發(fā)4小時后，再用溫水浸泡至完全發(fā)脹，用牙簽或鑷子仔細挑出雜質;將姜汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味后，備用。后將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。
總結：以上就是備孕期間避諱的十件事情，女士們如果想要輕松懷孕，誕育健康的寶寶，一定要注意避開這十件事情，這樣便可以輕松懷孕了。此外，有興趣的朋友也可以試一試小編提供的備孕食譜，相信能夠得到很好的效果。
