孕婦的預(yù)產(chǎn)期是很重要的額，很多準(zhǔn)媽媽知道了預(yù)產(chǎn)期就可以提早為寶寶做好準(zhǔn)備，但是還是有很多人不會(huì)算預(yù)產(chǎn)期，那么我們該怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期呢，預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法有哪些呢?預(yù)產(chǎn)期過了還沒生怎么辦，下面就讓我們來文章中具體了解一下吧。

　　怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期

　　1.按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計(jì)算

　　有些女性月經(jīng)不規(guī)律，或者忘記了后一次月經(jīng)的時(shí)間，又或者流產(chǎn)后月經(jīng)還沒來又懷孕了，就得使用第二種方法。這種方法要求孕婦準(zhǔn)確記得早孕反應(yīng)出現(xiàn)在哪一天，知道具體時(shí)間后套用公式即可計(jì)算。這套公式的得出源于“早孕反應(yīng)多發(fā)于6孕周”這個(gè)現(xiàn)實(shí)情況。 得到公式：預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周 。

　　2.按末次月經(jīng)計(jì)算

　　在月經(jīng)規(guī)律(兩次月經(jīng)時(shí)間相隔28到30天)的前提下，孕婦如果能記得后一次月經(jīng)的時(shí)間，就可以直接套用公式計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。這套公式的得出與妊娠期時(shí)間和末次月經(jīng)時(shí)間有關(guān)。妊娠期一共是280天，不考慮大小月情況，都按一個(gè)月30天來算，妊娠期等于9個(gè)月加上10天。考慮大小月因素，再算上特殊的2月，折中后算三個(gè)大月，那么妊娠期就等于9個(gè)月加7天。

　　得到公式：預(yù)產(chǎn)期=末次月經(jīng)月份(如果是1到3月，則算作13月到15月)減3，日數(shù)加7。

　　有的孕婦月經(jīng)周期比較短，有可能是在25天左右就來一次，當(dāng)遇到這樣的情況，我們也是可以用上面的公式來計(jì)算的，算完之后只要減去2天就行了，但是有的孕婦周期就比較長，會(huì)是35天來一次，遇到這樣的情況，還是用上面的公式來計(jì)算，完成之后加上7就可以了。

　　3.按B超檢查結(jié)果推算

　　醫(yī)生為孕婦做B超時(shí)，會(huì)得到有關(guān)胎兒的一系列數(shù)據(jù)，根據(jù)這些數(shù)據(jù)可以粗略算出胎齡，從而推導(dǎo)出預(yù)產(chǎn)期。數(shù)據(jù)參考：孕期B超參考數(shù)值。

　　4.按子宮底高度推測

　　在孕婦不清楚后一次月經(jīng)時(shí)間的情況下，如果能夠大致了解子宮底所在位置，明確哪里是恥骨聯(lián)合，也能粗略推測出預(yù)產(chǎn)期。

　　懷孕四個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約10厘米; 懷孕五個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約16厘米; 懷孕六個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約19厘米; 懷孕七個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約22厘米; 懷孕八個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約24厘米; 懷孕九個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約28厘米;

　　懷孕十個(gè)月：子宮底在恥骨聯(lián)合上端約24厘米，腰圍比8個(gè)月大。

　　5.按出現(xiàn)胎動(dòng)的日期計(jì)算

　　初次懷孕的準(zhǔn)媽媽和已經(jīng)生過娃的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)的胎動(dòng)時(shí)間是不一樣的，前者基本都是出現(xiàn)在18周的時(shí)候，而后者基本在16周就可以感受到胎動(dòng)了，所以就會(huì)有兩個(gè)公式來計(jì)算，初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+22周。而經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期=胎動(dòng)出現(xiàn)日期+24周。

　　6.基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算法

　　這種計(jì)算方法是通過確定排卵日的方式來推算出預(yù)產(chǎn)期。女性需要在清晨起床后用體溫計(jì)測量自己的體溫，每天堅(jiān)持記錄，一個(gè)月后將數(shù)據(jù)串起來。找出圖表中的低溫段，這一段的后一天便是排卵日。確定排卵日后，用那天的日期加上38周就能得出預(yù)產(chǎn)期具體是哪一天。

　　孕周指懷孕的周數(shù)，想計(jì)算孕周，就得先知道后一次月經(jīng)開始的日期。計(jì)算現(xiàn)在的日期距離后一次月經(jīng)開始的日期相距多少天，用天數(shù)除以7，就能得到孕周。

　　例如，王女士后一次月經(jīng)開始的日期是2013年10月21日，假定2013年12月22日為當(dāng)前日期，那么兩者相距63天，那么王女士當(dāng)前日期的孕周應(yīng)該為：63/7=9(周)。