孕婦為什么會(huì)打呼嚕孕婦打呼嚕怎么辦(2)

2024-12-06 20:03 圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 編輯：邱子婷中醫(yī)養(yǎng)生

　　如果通過上述努力，孕婦打鼾仍較嚴(yán)重，就應(yīng)及時(shí)到有條件的醫(yī)院進(jìn)行診治。可尋求呼吸輔助裝置的幫助，也可擇期做軟腭扁桃體消融術(shù)等。

　　經(jīng)調(diào)查，在孕期大約有30%的孕婦會(huì)開始出現(xiàn)睡覺打呼嚕。惡性呼嚕時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，人體內(nèi)的氧氣不足，導(dǎo)致機(jī)體組織出現(xiàn)缺氧，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生低氧血癥的可能性增大。所以孕婦打呼嚕除了會(huì)給自身增加危險(xiǎn)外，也可能會(huì)引起胎兒缺氧，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良和畸形。

　　如果孕婦打呼嚕較嚴(yán)重，可能會(huì)發(fā)生以下危害：

　　1、約10%的打鼾孕婦發(fā)生先兆子癇。

　　2、鼾癥病情十分嚴(yán)重的患者還可能導(dǎo)致胎兒窒息死亡或者流產(chǎn)。

　　3、孕期習(xí)慣性打鼾的孕婦出現(xiàn)高血壓的比例是正常人的兩倍，出現(xiàn)嬰兒發(fā)育遲緩的比例是常人的3.5倍。

　　4、打鼾可能是睡眠窒息的征兆，研究表明，睡眠中上氣道堵塞會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

　　孕婦睡覺注意事項(xiàng)

　　當(dāng)小寶寶在你的肚子里落戶的時(shí)候，睡眠也因此改變了，你會(huì)遇到很多睡眠上的問題，看看需要注意哪些事項(xiàng)吧!

　　1、抽筋：孕期，有些準(zhǔn)媽媽經(jīng)常被劇烈的抽筋所疼醒。

　　解決方案：可以多補(bǔ)充一些鈣、鎂、維生素B，或者喝些生姜茶。還可以讓家人幫助輕輕按摩雙腳，緩解抽筋癥狀。

　　2、惡心：主要發(fā)生在懷孕的前12周，這是由于激素和血糖水平不穩(wěn)定造成的。

　　解決方案：多喝水、少食多餐、在通風(fēng)良好的環(huán)境下睡覺都會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽有幫助的。

　　3、噩夢(mèng)：這在懷孕期間是非常常見的。這是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽睡得比較淺，因此會(huì)比較清晰地記住每一個(gè)夢(mèng)。