欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

剖腹產(chǎn)全過(guò)程 你對(duì)剖腹產(chǎn)手術(shù)了解有多少(2)

  二、產(chǎn)后12天內(nèi)可以吃

  1、海馬50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲湯。

  2、干益母草50克+雞蛋一只作用:行血養(yǎng)血促宮縮。

  3、產(chǎn)后頭暈:川弓5克、白芷5克燉魚(yú)頭。

  剖腹產(chǎn)后飲食要點(diǎn)

  要點(diǎn)1、飲食要富含蛋白質(zhì)

  應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類(lèi)也是必不可少的佳品,但無(wú)須過(guò)量,那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),反而對(duì)身體不利,每天攝入95克即可。

  要點(diǎn)2、主食種類(lèi)多樣化

  粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

  要點(diǎn)3、多吃蔬菜和水果

  既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

  要點(diǎn)4、多進(jìn)各種湯飲

  湯類(lèi)味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天,因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是,湯飲的進(jìn)量要適度,以防引起媽媽奶脹。

  要點(diǎn)5、不吃酸辣食物及少吃甜食

  酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過(guò)多吃甜食不僅會(huì)影響食欲,還可能使熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起身體肥胖。

  結(jié)語(yǔ):對(duì)于想要生二孩的女人來(lái)說(shuō),生育是一次奇妙的旅程。因?yàn)楦鞣N生理性的限制,中國(guó)剖腹產(chǎn)率已經(jīng)高達(dá)百分之五十以上,所以如果女性朋友們想要生二孩,一定要事前就對(duì)剖腹產(chǎn)手術(shù)有相當(dāng)?shù)牧私?

剖腹產(chǎn)全過(guò)程 剖腹產(chǎn)后吃什么 剖腹產(chǎn)后飲食 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
台湾省| 安西县| 漯河市| 青浦区| 新巴尔虎左旗| 梅州市| 丘北县| 沅陵县| 格尔木市| 石台县| 杨浦区| 崇文区| 松潘县| 昌图县| 比如县| 曲松县| 思茅市| 宾川县| 临澧县| 休宁县| 大庆市| 东丰县| 武隆县| 恩平市| 无棣县| 攀枝花市| 威海市| 土默特右旗| 乌拉特后旗| 临沧市| 迁西县| 娱乐| 东乌珠穆沁旗| 荔波县| 东丽区| 哈密市| 永川市| 雷山县| 兰州市| 惠来县| 武义县|