很多媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，特別是經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)后，很容易會(huì)遺留下腰酸背痛的后遺癥。那么剖腹產(chǎn)后腰痛要怎么治?要吃什么來補(bǔ)?腰痛怎么辦，找到方法重要，根據(jù)自己的實(shí)際情況來設(shè)定，下面我們就一起來了解。

　　俗話說新媽難當(dāng)，特別是經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)的媽媽都反映，產(chǎn)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，一旦發(fā)作就會(huì)十分地痛苦，什么是剖腹產(chǎn)后腰痛呢?

　　現(xiàn)在越來越多的女性更傾向于選擇剖腹產(chǎn)分娩，但剖腹產(chǎn)分娩是會(huì)導(dǎo)致一些后遺癥，比如說剖腹產(chǎn)腰痛。剖腹產(chǎn)之后會(huì)引發(fā)腰痛，很大的原因是由于剖腹產(chǎn)手術(shù)使得腰背部肌肉、韌帶損傷引發(fā)腰痛。

　　剖宮時(shí)的麻醉是硬膜外麻醉，麻醉時(shí)需要在腰部穿刺，這種穿刺對(duì)腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發(fā)產(chǎn)后腰痛，極少數(shù)患者可能發(fā)生神經(jīng)根損傷，硬膜外腔出血等。

　　要避免產(chǎn)后腰痛，產(chǎn)婦在產(chǎn)后就應(yīng)該多注意休息，注意頭部、背部的保暖，如果護(hù)理得當(dāng)，產(chǎn)后腰痛在產(chǎn)后的3個(gè)月是可以自愈的。如果情況沒有得以改善，那么就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)檢測，確診后再對(duì)癥治療。

　　剖腹產(chǎn)后腰痛的原因

　　不少經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的新媽在都深受產(chǎn)后腰痛之苦，有些新媽在產(chǎn)后的一個(gè)月，疼痛就消失，有些人則未見消減，反而疼痛更加劇烈。

　　究竟是什么原因會(huì)導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后腰痛呢?其實(shí)引起腰痛的原因很多，其主要的原因是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)中實(shí)施麻醉之后的后遺癥所致。下面我們就來了解下剖腹產(chǎn)后腰痛的“元兇”。

　　1、麻醉后遺癥

　　剖腹產(chǎn)時(shí)的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時(shí)需要在腰部穿刺，這種穿刺對(duì)腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發(fā)產(chǎn)后腰痛，又極少數(shù)的新媽在產(chǎn)后還出現(xiàn)神經(jīng)根損傷、硬膜外腔出血的癥狀。

　　2、體質(zhì)缺鈣

　　新媽體質(zhì)缺鈣也是導(dǎo)致產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰痛的原因，在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質(zhì)是較為虛弱的，加之產(chǎn)后又要哺乳，那么，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失就會(huì)很嚴(yán)重，因此很容易會(huì)引發(fā)產(chǎn)后腰痛。

　　3、產(chǎn)后勞累

　　俗話說“月子病，月子治”，產(chǎn)后腰痛如果在月子期間不注意護(hù)理，對(duì)產(chǎn)婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務(wù)，照顧寶寶，體力透支身體就會(huì)不堪重負(fù)，長期如此自然就會(huì)引起腰痛。

　　4、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　老一輩人認(rèn)為，“坐月子”就該臥床靜養(yǎng)，因此很多女性在月子期間就一直久坐在床，但其實(shí)長期缺乏運(yùn)動(dòng)，是會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負(fù)荷，造成了腰肌勞損引發(fā)腰痛。 ...

　　剖腹產(chǎn)后腰痛的癥狀

　　生完孩子后，新媽媽除了關(guān)注腰是否變細(xì)了，更要注意預(yù)防剖腹產(chǎn)后腰痛，否則可能會(huì)一輩子“直不起腰”。預(yù)防產(chǎn)后腰痛，就要了解產(chǎn)后腰痛有哪些癥狀和表現(xiàn)?下面我們就一起來了解一下!

　　首先，慢性腰肌勞損，這是比較常見的產(chǎn)后腰痛癥狀，主要的癥狀是腰部酸痛，日間覺得勞累疲憊，休息后就會(huì)減輕，長期如此，會(huì)導(dǎo)致長期慢性腰背痛。

　　其次，恥骨痛，恥骨即是大腿根部和小腹交界處疼痛或酸痛，這是由于懷孕期間所留下的一些癥狀。

　　再者，房事后腰部酸痛，在房事后會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛，其他檢查則是正常，那么就是中醫(yī)上所說的腎虧。