6、準媽媽多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物。孕婦的抗體是當白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力，避免感冒發(fā)燒。

　　7、孕婦的居住環(huán)境也是比較講究的，環(huán)境要干凈整潔，房子內的通風要好。

　　孕婦感冒可以吃藥嗎

　　妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響，藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒。

　　在孕早期胎兒器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒好不吃藥。

　　但一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫(yī)生指導下，合理用藥。

　　1、抗感冒藥

　　大多是復合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等。

　　這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。

　　感冒藥主要是對癥藥物，治標不治本，且對孕婦來說不是安全藥品，所以建議孕婦好不用抗感冒藥。

　　2、抗病毒藥

　　均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應有醫(yī)生指導。

　　3、退熱藥

　　感冒伴有高熱，多預示病情較重，應及時看醫(yī)生。

　　消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

　　4、抗菌素

　　孕婦感冒如無明確的細菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。

　　結語：通過上面的文章大家一定對孕婦的一旦感冒生病有了大致的了解，其實孕婦生病直接簡單的方法還是在孕婦生病之前預防這類疾病的發(fā)生，同時加上一些有調理身體作用的食物去護理，這樣也能讓家人更加放心!