孕婦貧血不能吃什么

　　茶

　　茶有助消化幫助吸收營養(yǎng)等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補(bǔ)血藥時就不可飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，可以與鐵劑結(jié)合而妨礙人體的吸收。

　　大蒜

　　大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖，多食大蒜則會抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，貧血患者如果食用將會加重病情。

　　煎炸食品

　　貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù)，煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復(fù)。

　　補(bǔ)血的食物

　　雖然補(bǔ)血食品有很多，但是適合孕婦的補(bǔ)血食品還是有所限制的。孕婦補(bǔ)血食品大致可分為傳統(tǒng)補(bǔ)血保健品、含鐵蔬菜、富含維生素的蔬菜、肉蛋類及其它干果、水果等。下面就為您逐一介紹這些孕婦補(bǔ)血食物。

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

　　如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

　　富含維生素C的食物

　　新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。

　　結(jié)語：治療孕婦貧血的方法有很多，其中，通過飲食改善是為妥當(dāng)?shù)姆椒āＲ陨鲜切【幙偨Y(jié)的有關(guān)孕婦貧血怎么辦以及孕婦貧血吃什么好的食物推薦，希望小編的推薦能夠幫助到孕媽媽們！