3.待花生米，粳米煮爛后，加入紅糖即可食用。
炒黃花豬腰
材料
豬腎(腰子)500克，黃花菜50克，淀粉，姜，蔥，蒜，味精，白糖，植物油，精鹽各適量。
做法
1.將豬腎一剖為二，剔去筋膜腺體備用。
2.鍋燒熱后，放植成熱時，放蔥，姜，蒜入鍋煸香。
3.再放入腰花爆炒片刻，至豬腰變色熟透時，加黃花菜，鹽，糖再炒片刻，加淀粉勾芡推勻，后加味精即成。
麻油木耳雞
材料
雞1只，木耳20克，花生150克，麻油2湯匙，姜100克，米酒2湯匙，鹽適量。
做法
1.木耳泡發(fā)后切粗絲，姜切絲，雞切塊。
2.將麻油倒入鍋中加熱，放入姜絲炒香。
3.將雞塊倒入鍋中炒變色后，下木耳，然后倒入水沒過雞肉。
4.以中火將鍋煮開后轉小火繼續(xù)煮40分鐘。
5.加入米酒后加鹽調味，再繼續(xù)煮20分鐘即可。
結語：產后護理至關重要，切不可大意，以上是小編總結的有關產后護理的知識以及產后的注意事項，新媽媽千萬不能忽略才是啊！希望小編的推薦能夠幫助到產后媽媽們，祝你們身體健康。
