3、多吃新鮮果蔬

　　增加水果蔬菜的攝入，還可以多喝一些豬蹄湯，魚湯，不宜食用辛辣刺激的食物以防影響正常的排便。

　　4、通便

　　若有便秘的情況，盡量不要用力，好使用開塞露等來輔助大便通暢。

　　5、禁忌過于用力

　　拆線后不要做用力下蹲的動(dòng)作，上廁所時(shí)應(yīng)該先收斂會(huì)陰及臀部后再坐下，切忌過度用力使會(huì)陰傷口再度開裂。

　　6、防傷口破裂

　　防止摔跤或者使大腿過于向外擴(kuò)展，以免傷口破裂。

　　7、右側(cè)位坐下

　　坐下的時(shí)候身體重心要偏向右側(cè)，防止傷口受到壓力后切口錯(cuò)開。

　　8、右側(cè)臥位

　　剛手術(shù)完的幾天內(nèi)好采用右側(cè)臥位的姿勢(shì)，如此可以使傷口內(nèi)部的積血流向外部，避免發(fā)生血腫，并能防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流進(jìn)傷口內(nèi)部導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

　　9、好不要一拆完線就出院

　　拆線后立馬回家很有可能會(huì)再度導(dǎo)致傷口裂開而發(fā)生血腫。

　　10、手術(shù)過后要留意傷口狀況

　　倘若在1-2小時(shí)之內(nèi)傷口有疼痛的癥狀，且有加重趨勢(shì)，應(yīng)該立即與醫(yī)生取得聯(lián)系，很有可能是因?yàn)榭p合之前止血不完善而導(dǎo)致的血腫。

　　順產(chǎn)出心愛的小寶貝肯定是一件令全家人都開心的事情，在愉悅的同時(shí)，媽媽們的產(chǎn)后護(hù)理也是尤為重要的，所以，不管是新生媽媽，還是家人，都應(yīng)該倍加注意新生媽媽的產(chǎn)后護(hù)理。