如何預(yù)防懷孕初期感冒

　　預(yù)防懷孕初期感冒，有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示主要是從生活小細(xì)節(jié)上入手，如：

　　1、懷孕后避免去人多的超市等公共場(chǎng)所，以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主，不宜過(guò)度鍛煉。

　　2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場(chǎng)等溫度開(kāi)得比較低時(shí)，可防受涼。

　　3、晚上睡覺(jué)時(shí)，將空調(diào)溫度開(kāi)至28℃即可，不宜太低。如果覺(jué)得熱，可以再開(kāi)一個(gè)風(fēng)扇，但讓風(fēng)口對(duì)著墻面或上空吹。

　　4、早上洗漱時(shí)，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來(lái)，反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物，對(duì)預(yù)防感冒有積極作用。

　　5、懷孕期間不要太興奮或過(guò)于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。

　　以上就是關(guān)于懷孕初期感冒怎么辦 懷孕初期感冒癥狀有哪些的介紹，如果孕婦患有感冒不治療，感冒加重也可能影響胎兒的，所以一定要及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

　　準(zhǔn)媽媽7大妙招防感冒 讓孕期健康度過(guò)

　　季節(jié)交替容易感冒，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽也要做好一切準(zhǔn)備預(yù)防感冒。那么,準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防感冒與流行感冒呢?注意以下7點(diǎn)，就能有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

　　1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;

　　2、錢、把手、水龍頭等和人容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

　　3、勤戴口罩。

　　戴口罩的好處

　　a、過(guò)敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過(guò)敏，戴口罩可以避免接觸。

　　b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

　　4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。