如果體質虛弱的準媽媽，出現(xiàn)少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛，有流產可能時，可以人參補氣固攝中藥，往往可收到很好的安胎效果?；虍斎焉飮I吐厲害、準媽媽身體虛弱時，可以人參配合健脾胃藥物調理。

　　在妊娠早期，體弱的準媽媽可以適當?shù)剡M補一些人參，能提高自身免疫力并增進食欲。懷孕后期的準媽媽一般體質偏熱，此時如果濫服人參，有可能加重妊娠不適癥狀，出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應，醫(yī)學上稱為“人參濫用綜合癥”，有流產和死胎的危險。佳的處理方式是準媽媽與醫(yī)師討論后再服用，避免發(fā)生不必要的麻煩。

　　另外，妊娠后期部分準媽媽會出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病)，此時服用人參不得法，有可能升高血壓，不利于消除水腫。因此，懷孕后期服用人參，弊多利少，必須慎重。一般懷孕5個月后不建議吃人參，以防后期生產困難。

　　人參的營養(yǎng)價值

　　人參含有人參皂苷、人參酸、揮發(fā)油、糖類、膽堿、多種氨基酸、煙酸、泛酸、維生素Bl、維生素B2及鈣、磷、鉀、鈉、鐵等成分。

　　人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產品，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生。同時人參活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護膚美容的極品。

　　人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。人參內服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油，10日用甘油搓臉，或將人參煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。

　　孕婦失眠吃靈芝好嗎

　　孕婦的身體狀況對于胎兒的影響是很大的，而且這對孕婦的精神的壓力也是很大的，有些孕婦常會出現(xiàn)失眠的癥狀，因此要采取一些科學的方法介入調理，盡量使癥狀得到有效緩解，那么孕婦失眠吃靈芝好嗎?