2、多喝水

　　水除了能夠幫助幫助身體補(bǔ)充水分，讓你的皮膚變得水潤(rùn)外，更能夠?yàn)槟愕纳眢w進(jìn)行排毒，排出身體的毒素，皮膚會(huì)變得更好。不過(guò)到了晚上，孕媽們就要減少喝水量，避免晚上睡覺(jué)的時(shí)候頻繁上廁所，影響睡眠質(zhì)量。

　　3、敷面膜

　　懷孕前，孕媽們都會(huì)有敷面膜的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣在懷孕后也可以保留。敷面膜是快速為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分的方法。在懷孕后，孕媽們可以使用親潤(rùn)的孕婦面膜，專(zhuān)門(mén)為孕婦設(shè)計(jì)生產(chǎn)，針對(duì)不同的肌膚問(wèn)題，設(shè)計(jì)出有不同功效的孕婦面膜，想補(bǔ)水可以用豆乳孕婦面膜，想提亮膚色可以用大米孕婦面膜，想控油可以用綠豆孕婦面膜等等。

　　4、外出做好隔離防曬

　　做好防曬隔離，能夠避免太陽(yáng)的紫外線和外界污染對(duì)于皮膚的傷害，因此孕婦在外出的時(shí)候，應(yīng)該為自己選擇合適的隔離霜，豆乳美肌隔離霜，用后能夠在肌膚表面形成一層保護(hù)膜，保護(hù)肌膚免受紫外線和空氣污染的傷害，同時(shí)又可以提亮肌膚膚色。

　　5、食物養(yǎng)顏

　　通過(guò)飲食的方式來(lái)養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，是自古以來(lái)很多女性都會(huì)選擇的護(hù)膚養(yǎng)顏方式。孕媽們可以多吃一些含有維生素的食物，例如水果蔬菜，可以幫助孕婦預(yù)防肌膚衰老，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些含有膠原蛋白的食物，來(lái)幫助皮膚保持彈性。

　　孕婦怎么樣保養(yǎng)皮膚?孕期這樣護(hù)膚，讓你懷孕越孕越美，孕出美麗動(dòng)人年輕態(tài)。

　　孕婦如何保養(yǎng)皮膚 四招重現(xiàn)鮮亮孕顏

　　工作繁忙的職場(chǎng)孕媽有時(shí)候因?yàn)楣ぷ鞫@得憔悴不堪，也有時(shí)候因?yàn)樵衅诜磻?yīng)導(dǎo)致晚上失眠，睡不好，第二天醒來(lái)后大大的眼袋、黑眼圈及變差的膚質(zhì)，讓孕媽們的形象大大減分。面對(duì)因?yàn)槭叨鸬钠つw變差，孕婦該如何保養(yǎng)皮膚呢?

　　孕婦如何保養(yǎng)皮膚，補(bǔ)充睡眠時(shí)間

　　孕媽失眠后應(yīng)補(bǔ)充足夠的睡眠時(shí)間，補(bǔ)充美容覺(jué)才能給肌膚充足的自我修復(fù)時(shí)間，緩解缺覺(jué)對(duì)胎兒發(fā)育的傷害。孕媽們千萬(wàn)不要連續(xù)熬夜，這樣對(duì)胎兒的傷害很大，且會(huì)讓皮膚完全沒(méi)有緩沖和修復(fù)的時(shí)間。