2、多喝水

　　水除了能夠幫助幫助身體補充水分，讓你的皮膚變得水潤外，更能夠為你的身體進行排毒，排出身體的毒素，皮膚會變得更好。不過到了晚上，孕媽們就要減少喝水量，避免晚上睡覺的時候頻繁上廁所，影響睡眠質量。

　　3、敷面膜

　　懷孕前，孕媽們都會有敷面膜的習慣，這個習慣在懷孕后也可以保留。敷面膜是快速為肌膚補充養(yǎng)分的方法。在懷孕后，孕媽們可以使用親潤的孕婦面膜，專門為孕婦設計生產，針對不同的肌膚問題，設計出有不同功效的孕婦面膜，想補水可以用豆乳孕婦面膜，想提亮膚色可以用大米孕婦面膜，想控油可以用綠豆孕婦面膜等等。

　　4、外出做好隔離防曬

　　做好防曬隔離，能夠避免太陽的紫外線和外界污染對于皮膚的傷害，因此孕婦在外出的時候，應該為自己選擇合適的隔離霜，豆乳美肌隔離霜，用后能夠在肌膚表面形成一層保護膜，保護肌膚免受紫外線和空氣污染的傷害，同時又可以提亮肌膚膚色。

　　5、食物養(yǎng)顏

　　通過飲食的方式來養(yǎng)顏護膚，是自古以來很多女性都會選擇的護膚養(yǎng)顏方式。孕媽們可以多吃一些含有維生素的食物，例如水果蔬菜，可以幫助孕婦預防肌膚衰老，同時也應該多吃一些含有膠原蛋白的食物，來幫助皮膚保持彈性。

　　孕婦怎么樣保養(yǎng)皮膚?孕期這樣護膚，讓你懷孕越孕越美，孕出美麗動人年輕態(tài)。

　　孕婦如何保養(yǎng)皮膚 四招重現鮮亮孕顏

　　工作繁忙的職場孕媽有時候因為工作而顯得憔悴不堪，也有時候因為孕期反應導致晚上失眠，睡不好，第二天醒來后大大的眼袋、黑眼圈及變差的膚質，讓孕媽們的形象大大減分。面對因為失眠而引起的皮膚變差，孕婦該如何保養(yǎng)皮膚呢?

　　孕婦如何保養(yǎng)皮膚，補充睡眠時間

　　孕媽失眠后應補充足夠的睡眠時間，補充美容覺才能給肌膚充足的自我修復時間，緩解缺覺對胎兒發(fā)育的傷害。孕媽們千萬不要連續(xù)熬夜，這樣對胎兒的傷害很大，且會讓皮膚完全沒有緩沖和修復的時間。