人老腿先老，腿腳的健壯程度是能夠反映一個人的健康狀況的，所以腿腳要是沒有出現(xiàn)什么問題，走路像一陣風(fēng)一般，那么想要長壽是大有希望的。不過并不是所有人的腿腳都能夠想上述所說的那樣健康。

　　有時候在走路的時候，就會出現(xiàn)突然腿腳發(fā)軟，要是一個沒有反應(yīng)過來，甚至還會摔跤。為什么走路走得好好的，會出現(xiàn)腿軟膝蓋發(fā)彎的現(xiàn)象呢?

　　其實這可能就是一種病，想要緩解或者是避免出現(xiàn)這種癥狀，還是需要找準(zhǔn)病因，醫(yī)生今天就為你解開這種現(xiàn)象背后的五種病因。不論是哪一種，都要重視起來，不然隨著病情的發(fā)展，是會威脅到身體健康的。

　　走路時出現(xiàn)腿腳發(fā)軟，膝蓋不自覺彎曲的病因有哪五種?

　　1、缺鈣

　　大家不要忽視缺鈣，這也是一種疾病，有時候也是會嚴(yán)重的影響身體健康的。上述的腿腳發(fā)軟的病癥就有可能是這種疾病造成的，因為鈣離子不僅是關(guān)乎于骨骼的生長，還是神經(jīng)進行傳遞的一種重要的物質(zhì)，所以它還廣泛的活躍在肌肉神經(jīng)系統(tǒng)里面。

　　要是身體缺鈣，影響的就不僅僅是骨頭，而是整個神經(jīng)系統(tǒng)，在走路的時候，就會出現(xiàn)一下子沒有辦法進行腿部肌肉控制的情況，以及肌肉出現(xiàn)痙攣。所以難免就會腿腳發(fā)軟。發(fā)生這種情況，就要注重鈣質(zhì)的補充，每日堅持喝牛奶，多曬曬太陽促進鈣質(zhì)的吸收。