心梗一直都是比較嚴重的一個問題，出現(xiàn)之后，帶來的損害也大，所以很多人平時也注重預防，會關(guān)注自身的變化，一旦有異常會及時查看，但有一個表現(xiàn)容易被忽視，就是嗓子發(fā)緊。

　　喉嚨緊為什么會和心梗搭上邊?

　　患有心梗的人，并不是所有的人都會出現(xiàn)胸痛，有些患者年紀較大，對于疼痛不是很敏感，心梗會以牙疼，嗓子發(fā)緊，有異物感等形式表現(xiàn)出來。

　　正常情況下，感覺到嗓子發(fā)干，喉嚨痛，很多都是感冒引起的，還有些是因為咽炎。如果是同時伴有心慌，胸悶等癥狀的，很可能是心梗。如果平時身體上就有高血壓，糖尿病等慢性病的，更需要引起重視，出現(xiàn)類似的情況一定要去醫(yī)院檢查醫(yī)治。

　　心梗的出現(xiàn)，有時候并沒有典型的癥狀，比如上面所說的嗓子發(fā)緊。有些人有不良的生活習慣，喜歡吸煙喝酒，對身體的影響特別大，嗓子發(fā)緊，干疼的時候，就認為是咽炎，從而耽誤了治療時機，后果很嚴重。

　　心梗該如何預防?

　　1、注意飲食均衡

　　平時在飲食上，要少吃一些高脂肪類的食物，比如油炸食品、燒烤等，還有辛辣刺激性的食物也要少吃。因為這些食物中的鹽分含量極高，身體中攝入過多鹽分，只會增加心臟的負荷。

　　平時的飲食上建議選擇低脂的食物，減少膽固醇的含量，起到降血脂的作用，預防心梗出現(xiàn)。每天的熱量可以保持在1500卡左右，根據(jù)自身的年齡和性別等原因，可以上下波動。