而剛開始很多人并不知道自己已經(jīng)患病，只是容易打哈欠，覺得很累，不喜歡太亮、太吵的地方，慢慢地血管擴張，可能出現(xiàn)手指發(fā)麻、頭暈等癥狀，再發(fā)展到后期，疼痛就很明顯了，太陽穴突突跳，哪怕身體輕微晃動，也會感覺頭痛、頸部酸痛。

　　偏頭痛，到底是什么部位在痛?

　　其實患者出現(xiàn)疼痛的部位是不一樣的，有的人是整個頭都痛，說不上具體是哪里，但是總體而言比較輕微，所以不是很難忍受。而有的人是某一個很小的地方疼痛，例如眼眶、前額、眉心中間，因為疼痛比較集中，很難忽視它，所以疼痛感更強烈。

　　如何遠(yuǎn)離偏頭痛，脫下頭上的“緊箍咒”?

　　頭痛不已時，可以躺在床上休息，將冰袋放在疼痛的地方，也可以用熱水泡泡腳、泡泡水，都有一定改善作用。敷冰袋的時候不要來回走動，安安靜靜休息，盡快平復(fù)心情，不要再刺激神經(jīng)和血管。

　　在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，但是要注意用藥時機，理論上是發(fā)作后服藥，而不是還沒有出現(xiàn)癥狀就事先吃藥，另外，控制吃藥次數(shù)，不能每天都吃。可能在吃藥后緩解效果不明顯，那么，應(yīng)繼續(xù)嘗試其他藥物，最后找到適合自己的。

　　平時要保養(yǎng)好身體，不吃冷飲，不喝酒，不吃過咸的食物。盡量不要晚上洗頭，洗發(fā)后要及時烘干。另外，可以進(jìn)行畫畫、讀書、運動等放松肌肉和情緒的事情，不要讓自己太焦慮。

　　每次疾病發(fā)作時，自己可以觀察，在什么情況下發(fā)作的次數(shù)比較多，平時就要避免這些事頻繁出現(xiàn)，若偏頭痛長期出現(xiàn)，還應(yīng)定期做腦部檢查，積極預(yù)防腦梗。

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