肥胖會增加血栓的發(fā)生幾率，因為體內(nèi)的脂肪含量過多，血清膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)較高，這些物質(zhì)會沉積在血管壁上，導(dǎo)致血管狹窄，出現(xiàn)血栓，如果血栓脫落，將腦部的血管堵塞住就會誘發(fā)腦梗死。

　　2、吸煙喝酒

　　如果長期大量吸煙、喝酒，也會增加腦梗死的發(fā)病率。喝酒過多容易刺激血管，導(dǎo)致血管收縮，血液黏稠度增加，增加出現(xiàn)腦梗死的幾率。吸煙會產(chǎn)生尼古丁，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后會刺激腎上腺釋放腎上腺素，導(dǎo)致血管收縮，血管收縮會導(dǎo)致血液的阻力增大，從而危害血管內(nèi)膜的健康，增加出現(xiàn)腦梗死的風(fēng)險。

　　3、熬夜

　　熬夜會導(dǎo)致腦血管長期處于痙攣狀態(tài)，患者的腦部組織會長期處于缺血狀態(tài)，如果食用過多高能量食物，會導(dǎo)致血液的黏稠程度增加，我們也聽到不少人因為熬夜工作、過度疲勞誘發(fā)了腦梗死，因此一定要高度重視。

　　4、長期高血壓

　　長期高血壓也是腦梗的一個重要誘因，高血壓對血管的健康影響非常大，會誘發(fā)動脈粥樣硬化，更容易導(dǎo)致血栓的出現(xiàn)，增加腦梗死的風(fēng)險。

　　結(jié)語：腦梗死對健康的危害是非常大的，嚴(yán)重時甚至?xí)＜吧?。腦梗死的出現(xiàn)和不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，年輕人的發(fā)病率也在逐漸提高，想要預(yù)防腦梗死，一定要保持良好的生活習(xí)慣，將體重控制在合理范圍之內(nèi)，還要注意血壓、血糖的調(diào)控，降低出現(xiàn)腦梗死的幾率。

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