很多人肯定下意識(shí)地認(rèn)為，農(nóng)村人活動(dòng)量要比城里人大，實(shí)際上，他們可能只有農(nóng)忙的時(shí)候才會(huì)消耗大量的體力，而平時(shí)生活比較單調(diào)，沒(méi)啥娛樂(lè)活動(dòng)，睡得比較早，缺乏長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)量不足，體內(nèi)的各大器官功能都會(huì)因此而下降，機(jī)體新陳代謝變慢，血液循環(huán)不順暢后，血管內(nèi)的脂質(zhì)、垃圾排出障礙，堆積在血管壁，即容易發(fā)生腦梗死。

　　所以，預(yù)防腦梗死，除了要保持飲食清淡，不過(guò)分油、咸等以外，還應(yīng)該保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持身體健康。

　　3、沒(méi)有重視高血壓

　　高血壓算是生活常見(jiàn)病，這種基礎(chǔ)疾病也是腦梗死的高危病因，其他還包括高血脂、糖尿病和心臟病等。

　　由于農(nóng)村人罹患高血壓后，通常認(rèn)為只要服用降壓藥就完事了，沒(méi)有將定期去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)律地復(fù)查放在心上，導(dǎo)致血壓控制情況不明確，甚至不理想，繼而引發(fā)腦梗死。

　　再加上交通可能沒(méi)有城里發(fā)達(dá)，經(jīng)濟(jì)條件、醫(yī)療資源等普遍較差，只有高血壓癥狀嚴(yán)重時(shí)，才不得已去醫(yī)院看醫(yī)生，結(jié)果因?yàn)槁吠鞠鄬?duì)較遠(yuǎn)，沒(méi)有得到及時(shí)有效醫(yī)治，進(jìn)而發(fā)展成腦梗死。

　　所以，這些都有可能是農(nóng)村人比城里人更容易得腦梗死的原因。

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