我們需要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充能量，但是不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)影響胃部的健康，有的人在進(jìn)食了豐富的飲食之后，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛等癥狀，可能就是胃火旺盛導(dǎo)致的，那么胃火旺會(huì)引發(fā)哪些癥狀呢?長(zhǎng)期胃火旺盛對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生一定影響，通過(guò)哪些方式可以幫助改善胃火旺盛?

　　胃火旺盛的癥狀有哪些

　　1、口臭

　　胃火旺盛的一個(gè)主要癥狀就是口臭，胃火旺盛會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，胃部長(zhǎng)期積存津液，久而久之就會(huì)造成內(nèi)熱，從而導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。口臭主要是因?yàn)榭谇磺鍧嵐ぷ鳑](méi)有做好導(dǎo)致的，但是做好口腔清潔工作之后，還有明顯口臭，而且食用了辛辣刺激性食物之后口臭癥狀加重，則要考慮是否是胃火旺盛導(dǎo)致的。

　　2、牙齦腫痛

　　胃火旺盛還會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛，因?yàn)榛饸馍蠜_，就會(huì)影響牙齦的健康，出現(xiàn)牙齦腫痛、牙痛等癥狀。如果不是因?yàn)檠乐芗膊∫l(fā)的牙齦腫痛，需要警惕胃火旺盛。

　　3、便秘

　　當(dāng)體內(nèi)胃火旺盛時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致津液蒸發(fā)，從而導(dǎo)致口干舌燥，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，腸道處于燥熱狀態(tài)，則會(huì)引發(fā)小便赤短、大便干結(jié)，導(dǎo)致便秘。

　　4、痤瘡

　　胃火旺盛時(shí)，火氣沒(méi)有從身體排出，就會(huì)在皮膚上有所表現(xiàn)，導(dǎo)致痤瘡。