皮膚過敏是很多人都不能忍受的事情，特別是在乎自己皮膚的女性。皮膚過敏會影響到大家顏值，此時要怎么辦呢?導致皮膚過敏的原因有很多，可能是護膚品問題，也可能是飲食問題。皮膚過敏的人要注意自己的飲食，吃什么食物好?

　　皮膚過敏怎么辦

　　先停掉我們正在用的護膚品

　　護膚品的種類有很多，會讓人挑花眼，多數(shù)女性都經(jīng)受不住誘惑，會經(jīng)常更換護膚品，一些人甚至不會考慮自己皮膚的耐受程度，更換護膚品時會讓皮膚出現(xiàn)問題，特別是更換了不適合自己的護膚品，這個時候大家要停掉正在用的護膚品。

　　冷敷

　　皮膚過敏的朋友，會感覺皮膚有瘙癢和脹痛的情況，這個時候大家可以通過冷敷緩解癥狀，冷敷能讓肌膚瞬間得到舒緩，不過有一點大家要注意，不是什么工具都可以用來冷敷的，做好消毒工作能避免出現(xiàn)細菌感染的情況。

　　補水保濕并注意防曬

　　導致皮膚過敏的原因有很多，常見的就是護膚不到位，與季節(jié)交換也有一定的關系，還可能與人們吃的東西，喝的東西有關系。皮膚過敏后大家應該要知道具體的原因，然后盡早的避開這個因素，還有要為身體補充水分，做好日常的防曬。

　　少吃辛辣刺激食物

　　辛辣的食物對皮膚都會造成一定的刺激，當皮膚出現(xiàn)問題的時候，如果還是不忌嘴，過敏問題就很難解決掉。同時還要少吃刺激和油膩的食物，對皮膚也是不好的。

　　皮膚過敏的原因

　　1、藥物

　　如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

　　2、食物

　　常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。

　　3、花粉

　　在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

　　4、化妝品