皮膚過(guò)敏會(huì)給大家皮膚的健康造成一定的危害，也會(huì)讓大家的形象和心理受到影響，有皮膚過(guò)敏要怎么緩解呢?引起人們皮膚過(guò)敏的原因有很多，大家在平時(shí)要注意預(yù)防，皮膚過(guò)敏的人吃什么食物好?
可以用冰鎮(zhèn)面膜，冰鎮(zhèn)皮膚可以在一定程度上緩解過(guò)敏帶來(lái)的不適感。取出一張面膜紙，然后在冰箱中取出礦泉水，然后用其將面膜紙浸泡，敷在我們的臉上就可以了，這樣能夠緩解過(guò)敏帶來(lái)的不適癥狀。
將面膜紙敷在臉上的時(shí)候，大家會(huì)感覺(jué)冰冰涼涼的，因?yàn)檫^(guò)敏出現(xiàn)的刺癢感也會(huì)慢慢的消失。還有用這種冰敷面膜，能很好的提高皮膚的免疫力和抵抗力，能減少過(guò)敏帶來(lái)的不適問(wèn)題。
喝蜂蜜防過(guò)敏，蜂蜜是有蜜蜂是辛勤勞作而成的，蜜蜂在采集蜂蜜的時(shí)候，會(huì)殘留下小部分的蜂毒，大家可以每天飲用一些蜂蜜水，這樣就能很好的避免過(guò)敏癥狀，飲用蜂蜜水還能對(duì)花粉產(chǎn)生一定的抵抗力。
適當(dāng)?shù)娘嬘檬n麻葉茶也很有幫助，蕁麻葉茶可能很多人都不熟悉，它是生活中比較常用到的防治過(guò)敏現(xiàn)象的植物。在喝此茶之前，大家需要先把蕁麻葉用開(kāi)水泡一會(huì)兒，然后再喝，這樣對(duì)防治過(guò)敏現(xiàn)象效果更好。
還可以用檸檬，檸檬是大家都比較熟悉的水果，在檸檬中富含維生素c以及果酸，而這些成分對(duì)消炎殺菌，抗過(guò)敏有著很好的作用，同時(shí)它還能夠軟化肌膚，使皮膚更加水嫩，有光澤。
皮膚過(guò)敏的原因
1、藥物
如磺胺類(lèi)藥物，避孕類(lèi)藥物等。青霉素、磺胺類(lèi)藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。
2、食物
常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類(lèi)食物會(huì)引起過(guò)敏。如魚(yú)、蝦、奶、水果等。
3、花粉
在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。
