4、不正常的頭位和眼位
如果患者眼睛有度數(shù)以及軸向不對稱，為了看得更加清楚，往往會采取傾斜頭位，而這樣也會引起斜視、歪頭、斜頸，同時散光也會越來越嚴重。
5、屈光指數(shù)不等
主要是因為晶狀體不同區(qū)域的屈折率有差異造成的，比如說白內障會引起屈光介質變化，這會引發(fā)各種散光，導致患者的視物變形和多視癥等。
1.鈣質與磷質
魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
2.維生素類
維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。
3.補益肝腎的食物
中醫(yī)認為發(fā)生散光的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
4.鋅與鉻
散光患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了散光怎么調理，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能緩解散光了。生活中大家要護理好自己的眼睛，注意自己的用眼健康，平時可以多吃對眼睛好的食物，例如蔬菜和水果，一旦出現(xiàn)了散光要盡早的治療。
